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食補好策略讓男人更“男人”

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:01:38

導(dǎo)讀我們都知道抽煙，喝酒，熬夜，過度的性生活都會給我們的“老二”帶來損傷。不良的生活習(xí)慣，更是引發(fā)不育，慢性前列腺等疾病的主要原因，同時也會給我們都工作生活帶來不小的壓力。步驟/方法：男人顯示美麗的時刻，莫過于房事上的勇猛。可過度的房事，往往會導(dǎo)致男人暫時性的腎虧，慢慢的會出現(xiàn)失眠，多夢，早泄，遺精等狀況。這時來點補腎強精的藥物是很有效的。如適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸。嚴重的需服用性保健品。不能光靠這些，最主要的還是食療。沒事將枸杞和兩個豬腰子一起煮湯喝，或海參燉黑芝麻，都是可以的。只是這時候要注意適當(dāng)?shù)?..

我們都知道抽煙，喝酒，熬夜，過度的性生活都會給我們的“老二”帶來損傷。不良的生活習(xí)慣，更是引發(fā)不育，慢性前列腺等疾病的主要原因，同時也會給我們都工作生活帶來不小的壓力。

步驟/方法：

男人顯示美麗的時刻，莫過于房事上的勇猛?？蛇^度的房事，往往會導(dǎo)致男人暫時性的腎虧，慢慢的會出現(xiàn)失眠，多夢，早泄，遺精等狀況。這時來點補腎強精的藥物是很有效的。如適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸。嚴重的需服用性保健品。不能光靠這些，最主要的還是食療。沒事將枸杞和兩個豬腰子一起煮湯喝，或海參燉黑芝麻，都是可以的。只是這時候要注意適當(dāng)?shù)男陨顢?shù)量。避免發(fā)展成陽痿。

防止腎虧，還得靠蔬菜水果所提供的能量。所以多吃一些蛋白質(zhì)的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損；維生素同時也能調(diào)節(jié)男人的前列腺功能，例如多吃綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物。

要學(xué)會忙里偷閑，以逸待勞，要保證有充足的睡眠時間。也是補神的最佳方法之一。

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