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怎樣預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:01:42

導(dǎo)讀上幾個月前，我嫂子不小心滑倒，導(dǎo)致體內(nèi)的寶寶提前了一個多星期出生，幸好母子平安，現(xiàn)在都還心驚的感覺，現(xiàn)在就把一些懷孕時的經(jīng)驗分享給大家吧，讓大家有點借鑒的作用吧。步驟/方法：在營養(yǎng)方面，要補(bǔ)充充足的維生素，例如多吃一些胡蘿卜，西紅柿，葡萄，榴蓮，蘋果，香蕉，芹菜，橙子等新鮮的水果和蔬菜，還要補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)食物，例如有雞肉，牛肉，瘦肉，雞蛋等。不要在擁擠的人群中走動，同時不要快跑，走在下雨天下，因為路面上很滑，在上廁所時，要注意個人安全問題，最好有老公陪同。平時要多喝水，注意多點休息，保持充足...

上幾個月前，我嫂子不小心滑倒，導(dǎo)致體內(nèi)的寶寶提前了一個多星期出生，幸好平安，現(xiàn)在都還心驚的感覺，現(xiàn)在就把一些懷孕時的經(jīng)驗分享給大家吧，讓大家有點借鑒的作用吧。

步驟/方法：

在營養(yǎng)方面，要補(bǔ)充充足的維生素，例如多吃一些胡蘿卜，西紅柿，葡萄，榴蓮，蘋果，香蕉，芹菜，橙子等新鮮的水果和蔬菜，還要補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)食物，例如有雞肉，牛肉，瘦肉，雞蛋等。

不要在擁擠的人群中走動，同時不要快跑，走在下雨天下，因為路面上很滑，在上廁所時，要注意個人安全問題，最好有老公陪同。

平時要多喝水，注意多點休息，保持充足的睡眠時間，讓自已安安靜靜得休息一下，保持心神健康，精神上的愉快等，不要吃辛辣的食物，飯后可以讓老公陪伴去散步一下等。

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標(biāo)簽：靈魂之地襲擊