步驟/方法:
首先是做好外出防曬,防曬需要四季天天堅(jiān)持,如果少了這個(gè)步驟那所有的美白過程都將是徒勞的。利用好防曬護(hù)膚品,防曬護(hù)膚品分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜。選用防曬霜時(shí)可以根據(jù)自己的皮膚敏感程度選用。
其次要注重美白保養(yǎng)。這個(gè)可以根據(jù)自己的膚質(zhì)選用適合自己的美白產(chǎn)品。喜歡化妝的女孩子要注意清潔卸妝,還要適度去角質(zhì)。自己也可以買些一次性壓縮面膜,加點(diǎn)酸奶或純牛奶敷在臉上,美白皮膚。在美白產(chǎn)品中,曲酸、果酸等,都是美白產(chǎn)品中常見的成分。
最后要適度吃一些美白食品,比如在美白界中占有一席之地的珍珠粉、燕窩、牛奶、薏仁粉等這些食物都會(huì)讓你越吃越白。還可以吃些維生素補(bǔ)充劑,比如維生素C,有利于皮膚美白。
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