步驟/方法:
凍豆腐,破壞脂肪的最佳武器。凍豆腐中在體內(nèi)消化之后會(huì)分泌出一種酸性物質(zhì),這種物質(zhì)可以有效的破壞脂肪的細(xì)胞組織,從而使脂肪被快速的分解掉。
綠豆芽,清掃角落脂肪的“清潔劑”,綠豆芽中的物質(zhì)可以搜尋到躲藏在管壁中的膽固醇,將其分解掉,使管壁保持通暢,避免了因?yàn)槟懝檀荚诠鼙谥羞^(guò)量的堆積而導(dǎo)致的堵塞性疾病。
竹筍,排出脂肪的潤(rùn)滑劑。竹筍對(duì)于腸胃不好經(jīng)常便秘的人而言是一劑良藥,因?yàn)橹窆S中的物質(zhì)可以加快胃腸的蠕動(dòng),從而將堆積的脂肪快速分解掉,對(duì)于因?yàn)橄瘑?wèn)題引起的肥胖是很好的解決辦法。
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