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孩子多動(dòng)癥吃什么

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:10:54

導(dǎo)讀我的孩子就是好動(dòng)不管是在家里還是學(xué)校里一刻也不得安寧，就算在睡覺(jué)中也是不安份在床上動(dòng)來(lái)動(dòng)去，動(dòng)還不重要重要的是動(dòng)的孩子專(zhuān)注力會(huì)很差，我特別擔(dān)心上學(xué)讓老師批評(píng)或者成績(jī)跟不上，那么多動(dòng)癥的孩子應(yīng)該吃什么呢？步驟/方法：多吃蛋類(lèi)。蛋類(lèi)食物或者含蛋的糕點(diǎn)，據(jù)兒科專(zhuān)家介紹，含蛋白質(zhì)豐富的食物對(duì)于多動(dòng)癥的孩子有一定的幫助，蛋類(lèi)食物豐富的蛋白質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)腦神經(jīng)的活力有較大的幫助。含有豐富蛋白質(zhì)的有自己做的蛋糕，或者直接吃白開(kāi)水煮的完整的雞蛋。多吃肝臟。一般多動(dòng)的孩子跟身體里缺少某種元素有著較大的關(guān)聯(lián)，多動(dòng)癥的孩...

我的孩子就是好動(dòng)不管是在家里還是學(xué)校里一刻也不得安寧，就算在睡覺(jué)中也是不安份在床上動(dòng)來(lái)動(dòng)去，動(dòng)還不重要重要的是動(dòng)的孩子專(zhuān)注力會(huì)很差，我特別擔(dān)心上學(xué)讓老師批評(píng)或者成績(jī)跟不上，那么多動(dòng)癥的孩子應(yīng)該吃什么呢？

步驟/方法：

多吃蛋類(lèi)。蛋類(lèi)食物或者含蛋的糕點(diǎn)，據(jù)兒科專(zhuān)家介紹，含蛋白質(zhì)豐富的食物對(duì)于多動(dòng)癥的孩子有一定的幫助，蛋類(lèi)食物豐富的蛋白質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)腦神經(jīng)的活力有較大的幫助。含有豐富蛋白質(zhì)的有自己做的蛋糕，或者直接吃白開(kāi)水煮的完整的雞蛋。

多吃肝臟。一般多動(dòng)的孩子跟身體里缺少某種元素有著較大的關(guān)聯(lián)，多動(dòng)癥的孩子多吃動(dòng)物的肝臟（比如雞肝、羊肝），動(dòng)物的肝臟不但能補(bǔ)充豐富的鋅，更能同時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)對(duì)于緩解孩子的多動(dòng)癥有意想不到的效果。

多吃豆類(lèi)，堅(jiān)果。多動(dòng)癥的孩子應(yīng)該多吃各種大豆以及豆類(lèi)食物（比如豆腐），豆類(lèi)食物含有豐富的微量元素，對(duì)于緩解發(fā)育遲緩有很大的幫助，堅(jiān)果比如核桃是補(bǔ)腦的對(duì)于智力減退以及提升專(zhuān)注度都有很大的效果。

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標(biāo)簽：楊國(guó)福