步驟/方法：
第一個(gè)就是眾所周知的檸檬水，還算挺有效的，現(xiàn)在都養(yǎng)成了習(xí)慣。最好是新鮮的檸檬，這樣效果更好些。操作很簡(jiǎn)單，我都是睡前一個(gè)小時(shí)喝的。如果不喜歡味道可以適當(dāng)加一些蜂蜜。這個(gè)涼開水最好。不能喝太多不然會(huì)水腫。持之以恒，這倒是必須的。
第二個(gè)不知道是不是檸檬水的效果，總吃一樣?xùn)|西會(huì)膩的。于是我又嘗試了番茄汁。這個(gè)真的既好喝又好用。每天晚飯前用榨汁機(jī)榨一杯，然后喝掉。還能減肥。主要是每天都對(duì)著電腦輻射好大。我家的榨汁機(jī)是會(huì)過濾渣滓的哪一種。那些渣滓洗凈臉后也可以敷個(gè)面膜。這個(gè)方法是迄今為止最喜歡的一個(gè)了
我還是比較看中食療的，我本身的皮膚是那種發(fā)黃的，為了美，還經(jīng)常會(huì)抹些美白產(chǎn)品。弄得洗完臉后真的好暗淡。什么黃瓜片，蜂蜜面膜，淘米水，土豆泥什么的都不知道用了多少了，可以說這個(gè)面膜還是最有效的。大家都喜歡喝酸奶的吧，這個(gè)可是好東西，我都買那種原味的，然后加上少許珍珠粉，味道很誘人的...也可以加入玉米面，這個(gè)很補(bǔ)水的，或者番茄，檸檬汁什么的效果都很好。這個(gè)一周我會(huì)用個(gè)3次左右。
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