步驟/方法:
首先出門防曬是必須的,出門前一定要擦防曬霜,但是一般的防曬霜都是防曬傷不是防曬黑的,出門的時(shí)候還可以打一把防曬傘還有穿上防曬衣。
另外防曬是一個(gè)長久的工作,不要等到夏天到了我們才想起來要防曬,其他季節(jié)的時(shí)候甚至是太陽不是很大的時(shí)候也要防曬,另外還可以多吃一些富含維生素C的食物,這種食物也可以使肌膚白皙。
不要吝嗇給肌膚喝水,不僅我們的身體需要喝水,肌膚也是需要喝水的,每天8杯水是必須的,而且還可以經(jīng)常用一些補(bǔ)水的爽膚水,和晚上也可以用一些面膜來給我們?nèi)彼钠つw補(bǔ)水,只有水分充足了才能顯得白皙。
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