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頭發(fā)怎么長(zhǎng)的快

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:02:47

導(dǎo)讀把頭發(fā)剪短后長(zhǎng)的好慢，看見(jiàn)別的女生飄逸的長(zhǎng)發(fā)，我就很羨慕，自己嘗試了很多方法，發(fā)現(xiàn)有些方法是有效的，特地來(lái)分享下~步驟/方法：梳頭，不過(guò)最好用木梳，效果比較好，這樣就是等于給頭部按摩，每天保持梳理頭發(fā)30-40下即可，過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)?？梢约涌煅毫鲃?dòng)。平時(shí)可以多按摩按摩頭部，至少每天3次。晚上按摩對(duì)睡眠還有幫助，充足的睡眠也有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。要頭發(fā)長(zhǎng)的快，一定要注意頭發(fā)的清潔，洗頭時(shí)要把頭部的每個(gè)角落都用手撓到。洗發(fā)時(shí)一定把洗發(fā)露洗干凈，不然很可能會(huì)堵塞毛孔，阻礙頭發(fā)生長(zhǎng)。當(dāng)然還要選擇適合自...

把頭發(fā)剪短后長(zhǎng)的好慢，看見(jiàn)別的女生飄逸的長(zhǎng)發(fā)，我就很羨慕，自己嘗試了很多方法，發(fā)現(xiàn)有些方法是有效的，特地來(lái)分享下~

步驟/方法：

梳頭，不過(guò)最好用木梳，效果比較好，這樣就是等于給頭部按摩，每天保持梳理頭發(fā)30-40下即可，過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)?？梢约涌煅毫鲃?dòng)。平時(shí)可以多按摩按摩頭部，至少每天3次。晚上按摩對(duì)睡眠還有幫助，充足的睡眠也有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

要頭發(fā)長(zhǎng)的快，一定要注意頭發(fā)的清潔，洗頭時(shí)要把頭部的每個(gè)角落都用手撓到。洗發(fā)時(shí)一定把洗發(fā)露洗干凈，不然很可能會(huì)堵塞毛孔，阻礙頭發(fā)生長(zhǎng)。當(dāng)然還要選擇適合自己的洗發(fā)露~ 每隔2到3天洗一次頭就夠了。

有分叉、時(shí)可以自己修理下，不定期的扎頭發(fā)也可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。還有生活中可以用淘米水養(yǎng)護(hù)，淘米水很有營(yíng)養(yǎng)。

飲食方面要多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類(lèi)等。多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。平時(shí)膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

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