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一些豐胸的小方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:02:47

導(dǎo)讀前年，我的胸部很小很小，別人總說我的是飛機(jī)場(chǎng)，經(jīng)過一次又一次的嘲笑，后來經(jīng)過我自已的努力的豐胸計(jì)劃，從32A上級(jí)為34B,現(xiàn)在就把這些經(jīng)驗(yàn)分享給一些有需要的女性朋友吧，有男性朋友看見也可以介紹給自已的女朋友或者老婆。步驟/方法：我們自已自行豐胸，可以從食物飲食開始，我們要注意個(gè)人飲食的習(xí)慣，多吃一些木瓜燉牛奶，因?yàn)槟竟嫌胸S胸的效果，牛奶有滋潤(rùn)的效果，同時(shí)要一直堅(jiān)持吃3個(gè)月以上。同時(shí)也要多吃豆類的食物，例如有黃豆，豆芽等。我們也要多攝取維生素的蔬菜和水果，葡萄、西柚等，防止胸部變形；芹菜、核桃等，...

前年，我的很小很小，別人總說我的是飛機(jī)場(chǎng)，經(jīng)過一次又一次的嘲笑，后來經(jīng)過我自已的努力的豐胸計(jì)劃，從32A上級(jí)為34B,現(xiàn)在就把這些經(jīng)驗(yàn)分享給一些有需要的女性朋友吧，有男性朋友看見也可以介紹給自已的女朋友或者老婆。

步驟/方法：

我們自已自行豐胸，可以從食物飲食開始，我們要注意個(gè)人飲食的習(xí)慣，多吃一些木瓜燉牛奶，因?yàn)槟竟嫌胸S胸的效果，牛奶有滋潤(rùn)的效果，同時(shí)要一直堅(jiān)持吃3個(gè)月以上。同時(shí)也要多吃豆類的食物，例如有黃豆，豆芽等。

我們也要多攝取維生素的蔬菜和水果，葡萄、西柚等，防止變形；芹菜、核桃等，有助發(fā)育；椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌；牛肉、牛奶及豬肝等。

我們洗澡的時(shí)候，可以做按摩，睡覺的時(shí)候可以叫老公或者男朋友幫助按摩，加快血液循環(huán)，同時(shí)更新代謝加快。

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