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來月經(jīng)該注意的事情

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:04:15

導(dǎo)讀女人來月經(jīng)是很麻煩的事情，一定要處處注意，大家都知道來月經(jīng)不能著涼的，而且很多東西都不能吃i，那我們具體什么東西不能吃呢，下面我就和大家分享一下，經(jīng)期該注意的事情。步驟/方法：第一，來月經(jīng)的時(shí)候不要吃燒仙草，或者是奶茶之類的冰品，夏天到了街上處處都在賣這些東西，為了自己的健康這些東西一定不要吃哦。第二，經(jīng)期的這幾天，大家一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，有些姑涼為了怕著涼，都很少洗澡，其實(shí)這樣是不科學(xué)的，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣才可以減少細(xì)菌的滋生。最后，經(jīng)期這幾天一定要保持良好的心情，不要太激動(dòng)了。多聽輕音...

女人來月經(jīng)是很麻煩的事情，一定要處處注意，大家都知道來月經(jīng)不能著涼的，而且很多東西都不能吃i，那我們具體什么東西不能吃呢，下面我就和大家分享一下，經(jīng)期該注意的事情。

步驟/方法：

第一，來月經(jīng)的時(shí)候不要吃燒仙草，或者是奶茶之類的冰品，夏天到了街上處處都在賣這些東西，為了自己的健康這些東西一定不要吃哦。

第二，經(jīng)期的這幾天，大家一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，有些姑涼為了怕著涼，都很少洗澡，其實(shí)這樣是不科學(xué)的，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，這樣才可以減少細(xì)菌的滋生。

最后，經(jīng)期這幾天一定要保持良好的心情，不要太激動(dòng)了。多聽輕音樂，緩解壓力，多出去散步，或者是去公園逛逛也是很有好處的，不要經(jīng)常呆在家里哦。還有多喝水。

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