步驟/方法:
首先是熱敷,方便使用。痛經(jīng)時(shí)候在小肚子上放一個(gè)熱水袋,緩解痛經(jīng)!還可以用痛經(jīng)貼, 有效緩解或減輕女性經(jīng)期的腹痛,腰骶酸痛。 還有就是曬干艾葉的7個(gè)頭用開(kāi)水沖服有很好的效果
按摩。把手放在肚子上來(lái)回的按摩可以緩解疼痛。喝紅糖水。加入紅棗,放點(diǎn)枸杞。用開(kāi)水沖服馬上就有了很好的緩解
如果以上都不行的話那就只有吃藥了到藥店買痛經(jīng)顆粒沖水喝 但是是要三分毒 這是有依據(jù)性的。不能過(guò)分依賴藥
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