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得了便秘應(yīng)該怎么治療？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:12:43

導(dǎo)讀便秘指的是排便的次數(shù)減少，并且有一些排便不通暢的表現(xiàn)，主要原因是由于大腸或者肛門有一些感染造成的，部分患者大便的時候會出現(xiàn)便血的癥狀，同時會感覺到疼痛，也可能會有腹痛、腹脹等表現(xiàn)，嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)肛裂或直腸癌等嚴(yán)重的病情。步驟/方法：首先就是飲食上要注意，多吃一些蔬菜和一些粗糧，比如說玉米、紅薯等便于排便的食物，并且要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。其次是可以選擇服用一些瀉藥，但是千萬不要服用過于強(qiáng)烈的瀉藥，最好是可以起到潤滑作用的瀉藥，促進(jìn)消化和排便。最好，平時可以加強(qiáng)一些體育鍛煉，加快身體的新陳代謝...

便秘指的是排便的次數(shù)減少，并且有一些排便不通暢的表現(xiàn)，主要原因是由于大腸或者有一些感染造成的，部分患者大便的時候會出現(xiàn)便血的癥狀，同時會感覺到疼痛，也可能會有腹痛、腹脹等表現(xiàn)，嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)肛裂或直腸癌等嚴(yán)重的病情。

步驟/方法：

首先就是飲食上要注意，多吃一些蔬菜和一些粗糧，比如說玉米、紅薯等便于排便的食物，并且要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。

其次是可以選擇服用一些瀉藥，但是千萬不要服用過于強(qiáng)烈的瀉藥，最好是可以起到潤滑作用的瀉藥，促進(jìn)消化和排便。

最好，平時可以加強(qiáng)一些體育鍛煉，加快身體的新陳代謝，同時可以多吃一些香蕉，促進(jìn)身體的循環(huán)，可以選擇多喝一些熱水。

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