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苦瓜糯米營(yíng)養(yǎng)粥的做法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2024-11-15 18:01:36
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苦瓜糯米營(yíng)養(yǎng)粥的做法

制作時(shí)間：60分鐘難易程度：一般口味：清淡分類：粥主食材：糯米80克、苦瓜半個(gè)輔料：冰糖步驟：1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；2、苦瓜去瓤切??；3、鍋中放入適量清水燒開(kāi)；4、放入糯米大火煮開(kāi)；5、轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘，期間不定時(shí)攪拌，防止糊鍋；6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續(xù)熬煮10分鐘；7、鍋中放入適量冰糖；8、待全部融化后攪勻關(guān)火即可。
推薦度：
導(dǎo)讀制作時(shí)間：60分鐘難易程度：一般口味：清淡分類：粥主食材：糯米80克、苦瓜半個(gè)輔料：冰糖步驟：1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；2、苦瓜去瓤切丁；3、鍋中放入適量清水燒開(kāi)；4、放入糯米大火煮開(kāi)；5、轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘，期間不定時(shí)攪拌，防止糊鍋；6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續(xù)熬煮10分鐘；7、鍋中放入適量冰糖；8、待全部融化后攪勻關(guān)火即可。

視頻內(nèi)容

制作時(shí)間：60分鐘

難易程度：一般

口味：清淡

分類：粥

主食材：糯米80克、苦瓜半個(gè)

輔料：冰糖

步驟：


1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；

2、苦瓜去瓤切??；

3、鍋中放入適量清水燒開(kāi)；

4、放入糯米大火煮開(kāi)；

5、轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘，期間不定時(shí)攪拌，防止糊鍋；

6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續(xù)熬煮10分鐘；

7、鍋中放入適量冰糖；

8、待全部融化后攪勻關(guān)火即可。

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苦瓜糯米營(yíng)養(yǎng)粥的做法

制作時(shí)間：60分鐘難易程度：一般口味：清淡分類：粥主食材：糯米80克、苦瓜半個(gè)輔料：冰糖步驟：1、糯米洗凈，在清水中浸泡30分鐘；2、苦瓜去瓤切??；3、鍋中放入適量清水燒開(kāi)；4、放入糯米大火煮開(kāi)；5、轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘，期間不定時(shí)攪拌，防止糊鍋；6、將焯好的苦瓜放入鍋中繼續(xù)熬煮10分鐘；7、鍋中放入適量冰糖；8、待全部融化后攪勻關(guān)火即可。
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