3種方法來(lái)快速治療曬傷

方法1：第一部分：即使療法

1、知道自己曬傷后盡快遠(yuǎn)離陽(yáng)光。

2、沖冷水澡。就像處理其他的燙傷一樣，在進(jìn)入室內(nèi)后你的皮膚仍然繼續(xù)燒傷。在冷水下沖2至10小時(shí)有助于降低曬傷的嚴(yán)重程度。

3、沖完冷水澡把皮膚拍干后，使用蘆薈潤(rùn)膚露。皮膚會(huì)很干燥，蘆薈潤(rùn)膚露能起到舒緩的作用。對(duì)于皮膚問(wèn)題來(lái)說(shuō)，蘆薈是一種很好的清涼和治療方法；但是，許多曬后蘆薈凝露含有酒精，會(huì)讓皮膚更干燥，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。

使用蘆薈的最好辦法是從蘆薈植株上直接折一條涂抹在皮膚上。不含香料的蘆薈潤(rùn)膚露更容易涂抹在大塊皮膚區(qū)域。

4、喝足夠多的水。長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下暴曬和高溫會(huì)引起脫水。接下來(lái)幾天飲水量要增加。

方法2：第二部分：家庭偏方

1、在隨后幾天要避免使用含有香料的化妝品或潤(rùn)膚露。不要使用治療痤瘡的藥物，因?yàn)檫@些藥物會(huì)使你的皮膚對(duì)陽(yáng)光更敏感，讓皮膚更紅。

2、制作一個(gè)冷敷包，放在皮膚上。以下是一些不錯(cuò)的冷敷選擇：把3塊冰塊包在幾層濕紙巾里。把冰塊敷在曬傷的地方。在該部位移動(dòng)。持續(xù)5分鐘。

把4個(gè)紅茶包浸濕。等茶變溫。把茶包從水里拿出來(lái)。把茶包放在曬傷的部位5分鐘。單寧有助于減少紅腫。你也可以把茶包敷在整個(gè)曬傷的部位。

倒一杯（237ml）冰水或酸奶在碗里。把酸奶或牛奶敷在曬傷的地方。如果你不能讓曬傷的部位直接浸到牛奶里面，用一片濕紙巾蘸牛奶或酸奶，敷在曬傷的部位。靜置10分鐘。用冷水洗干凈，用紙吸干。

3、如果你有疼痛、嚴(yán)重紅腫或頭痛等癥狀，服用非甾體抗炎藥。這會(huì)緩解紅腫和類(lèi)似發(fā)燒的癥狀。

4、使用含1%氫化可體松的藥液。這會(huì)進(jìn)一步消腫。把藥液冷藏，這樣你一整天使用的時(shí)候都會(huì)有清涼舒適感。

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