蘿卜條怎么炒

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2021-10-28 15:17:19

食材準(zhǔn)備：白蘿卜300克、香腸3條、油、鹽、大蒜、蠔油、生抽各適量。把香腸和蘿卜切條，蒜切粒。熱油鍋把香腸下鍋煸炒至表面焦黃時(shí)取出備用。用余油煸香大蒜，把蘿卜條下鍋小火煸炒。蘿卜條炒至透亮?xí)r調(diào)入適量生抽。

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導(dǎo)讀食材準(zhǔn)備：白蘿卜300克、香腸3條、油、鹽、大蒜、蠔油、生抽各適量。把香腸和蘿卜切條，蒜切粒。熱油鍋把香腸下鍋煸炒至表面焦黃時(shí)取出備用。用余油煸香大蒜，把蘿卜條下鍋小火煸炒。蘿卜條炒至透亮?xí)r調(diào)入適量生抽。

１、食材準(zhǔn)備：白蘿卜３００克、香腸３條、油、鹽、大蒜、蠔油、生抽各適量。

２、把香腸和蘿卜切條，蒜切粒。

３、熱油鍋把香腸下鍋煸炒至表面焦黃時(shí)取出備用。

４、用余油煸香大蒜。

５、把蘿卜條下鍋小火煸炒。

６、蘿卜條炒至透亮?xí)r調(diào)入適量生抽。

７、加入適量蠔油。

８、加入鹽翻炒均勻。

９、最后加入炒過(guò)的香腸翻勻即可。

營(yíng)養(yǎng)成分：

水分９１．７克、糖類(lèi)５．７克、膳食纖維０．８克、蛋白質(zhì)０．６克、鉀１７３毫克、鈉６１．８毫克、鈣４９毫克、磷３４毫克、鐵０．５毫克、鋅０．３毫克。

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