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魚肉水果沙拉的做法

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-02 21:28:50
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魚肉水果沙拉的做法

1、牛油果半個、黑桑椹20顆、巴沙魚柳150克、蔓越莓果干10粒、糖10克、酸奶酪2勺。2、準備好巴沙魚柳一條干凈控水備用；3、然后將魚柳切成小丁備用；4、鍋中水燒開將魚柳放進去煮，煮到魚的顏色發(fā)白，浮起，就可以關(guān)火；5、煮好的魚肉，要控干水分自然晾涼；6、準備好一個成熟的牛油果，就是表皮發(fā)黑的那一個，從中間，一刀切開旋轉(zhuǎn)擰開，用勺子輔助將果肉取出，然后切成小丁或小塊就可以；
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導讀1、牛油果半個、黑桑椹20顆、巴沙魚柳150克、蔓越莓果干10粒、糖10克、酸奶酪2勺。2、準備好巴沙魚柳一條干凈控水備用；3、然后將魚柳切成小丁備用；4、鍋中水燒開將魚柳放進去煮，煮到魚的顏色發(fā)白，浮起，就可以關(guān)火；5、煮好的魚肉，要控干水分自然晾涼；6、準備好一個成熟的牛油果，就是表皮發(fā)黑的那一個，從中間，一刀切開旋轉(zhuǎn)擰開，用勺子輔助將果肉取出，然后切成小丁或小塊就可以；

1、牛油果半個、黑桑椹20顆、巴沙魚柳150克、蔓越莓果干10粒、糖10克、酸奶酪2勺。

2、準備好巴沙魚柳一條干凈控水備用；

3、然后將魚柳切成小丁備用；

4、鍋中水燒開將魚柳放進去煮，煮到魚的顏色發(fā)白，浮起，就可以關(guān)火；

5、煮好的魚肉，要控干水分自然晾涼；

6、準備好一個成熟的牛油果，就是表皮發(fā)黑的那一個，從中間，一刀切開旋轉(zhuǎn)擰開，用勺子輔助將果肉取出，然后切成小丁或小塊就可以；

7、桑椹可要放在鹽水里泡一會，然后再沖洗干凈；

8、將桑椹和牛油果都放在大碗里再把涼涼的魚放進去，加2勺酸奶酪；

9、然后加入白糖，和一丟丟鹽拌勻，拌勻后加幾粒蔓越莓果干就可以了。

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魚肉水果沙拉的做法

1、牛油果半個、黑桑椹20顆、巴沙魚柳150克、蔓越莓果干10粒、糖10克、酸奶酪2勺。2、準備好巴沙魚柳一條干凈控水備用；3、然后將魚柳切成小丁備用；4、鍋中水燒開將魚柳放進去煮，煮到魚的顏色發(fā)白，浮起，就可以關(guān)火；5、煮好的魚肉，要控干水分自然晾涼；6、準備好一個成熟的牛油果，就是表皮發(fā)黑的那一個，從中間，一刀切開旋轉(zhuǎn)擰開，用勺子輔助將果肉取出，然后切成小丁或小塊就可以；
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