海帶鹵黃豆的做法

前言鹵牛肉大家都吃過,鹵海帶呢,呵呵,我看過也有豆親做過,這次我用海帶和牛肉一起,海帶入味。材料主料:海帶400g、牛肉600g; 輔料:鹽3勺、老鹵適量、生抽2湯匙、老抽2湯

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

海帶：200克;黃豆：100克; 雞蛋: 4個; 水：適量;香菜：2棵;蔥白：5段;姜：3片;八角：2個;花椒：20粒;香葉：2片;橙皮：1塊;干辣椒：3個;桂皮：1段;冰糖：1小把;辣椒油：1小勺;醋：1/2大勺;生抽：3大勺;老抽：2大勺;料酒：1大勺;鹵汁：200毫升;

養(yǎng)顏美容,更不為人所知的是,海帶還有助于護(hù)發(fā)。所以,海帶在國外也被稱作是“人類美麗的保護(hù)神”。 這款鹵海帶是非常有滋味的一道健康小菜,選用特級海帶根部,將海帶蒸

鹵海帶黃豆的做法

材料:豬腳兩只,干海帶三片,黃豆一小把,蔥姜適量,鹽適量 做法: 1.豬腳洗凈從中間劈成兩半。 2.蒸好的干海帶用水泡發(fā) 3.黃豆泡軟 4.海帶切菱形塊,豬腳、海帶、黃豆、蔥段

海帶提前泡發(fā)后洗凈控水，然后卷成卷用棉線捆住

食用海帶對人們的身體健康十分有益。材料主料:豬蹄半個、黃豆30克、干海帶15克; 輔料:鹽適量、水適量豬蹄黃豆海帶湯1黃豆和海帶先用清水泡20分鐘,泡洗好后海帶撕開成

黃豆100克提前用冷水泡發(fā)3-4小時，而后控水備用

海帶300g、排骨500g; 輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、醋適量、生姜適量、料酒適量、花椒適量海帶黃豆排骨湯1干海帶2干海帶泡發(fā)后洗凈3然后將海帶切成方塊4黃豆浸泡

煮熟的雞蛋4個，剝殼備用

這就是我今天要給大家推薦的降脂降壓的減肥菜---雞肉醬燒海帶黃豆。我們都知道,海帶 減肥降壓的兩不誤。 趕緊來看看做法吧。其實只要注意幾點,一是提前泡黃豆;二是煸

蔥段、姜片、香葉、八角、花椒、干辣椒、桂皮和橙皮準(zhǔn)備好

喝湯就行,骨頭我來吃。一舉兩得呢。材料主料:豬手100g; 輔料:鹽適量、干海帶適量、黃豆適量、姜適量豬手海帶黃豆湯1干海帶和黃豆用水泡開2將泡開的海帶冼凈切成小段3

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鹵海帶牛肉的家常做法

前言

鹵牛肉大家都吃過，鹵海帶呢，呵呵，我看過也有豆親做過，這次我用海帶和牛肉一起，海帶入味。

涼拌黃豆海帶絲的家常做法

前言

【涼拌黃豆海帶絲】，很家常的做法。在老家的時候，冬天過去了，開春后新鮮的蔬菜還沒上市的時候，老媽就經(jīng)常泡些海帶，泡些黃豆，海帶切絲，一起焯熟后，放點蒜末，醋，鹽，味精，激點兒花椒油，既爽口又下飯的涼拌菜就端上桌了，我和哥哥、姐姐都愛吃得很。在農(nóng)村沒有啥可以改善伙食的，就是這樣在現(xiàn)在看來很簡單的一疊小涼菜，那時在我眼里可比上現(xiàn)在的山珍海味還要美味！

鹵海帶根最正宗的做法

前言

海帶是我們餐桌上常見的菜品，涼拌、葷炒、煨湯……無所不可。海帶營養(yǎng)價值豐富，能延年益壽，被稱作“長壽菜”，多吃海帶對身體健康很有好處。海帶不僅是“健康菜”，更是“美容菜”。海帶不僅能改善代謝功能，消除乳腺增生，還能排毒瘦身、養(yǎng)顏美容，更不為人所知的是，海帶還有助于護(hù)發(fā)。所以，海帶在國外也被稱作是“人類美麗的保護(hù)神”。

這款鹵海帶是非常有滋味的一道健康小菜，選用特級海帶根部，將海帶蒸好后，放入鹵汁中腌制，味道非常美味。

黃豆海帶豬腳湯的家常做法

前言

天氣日漸寒冷，總想喝一碗熱乎乎補(bǔ)身體的湯。黃豆、海帶、豬腳三種材料，無論營養(yǎng)價值還是口感味道，都是完美的搭配。豬腳有美容的功效，膠原蛋白完全煮進(jìn)湯里，相信廣大JJMM們都很鐘愛。

材料：豬腳兩只，干海帶三片，黃豆一小把，蔥姜適量，鹽適量

做法：

1.豬腳洗凈從中間劈成兩半。

2.蒸好的干海帶用水泡發(fā)

3.黃豆泡軟

4.海帶切菱形塊，豬腳、海帶、黃豆、蔥段、姜片、鹽一起放進(jìn)電壓力鍋

5.把時間調(diào)到40分鐘，“蹄筋”檔，插好電源

6.提示燈變綠后，撥安全閥到放氣位置，放好氣后再開鍋蓋

豬蹄黃豆海帶湯的做法有哪些？

前言

海帶的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。

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