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腳底穴位圖按摩(詳解)

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-19 21:56:51

導讀小編這里介紹腳底按摩打詳細方法方法足底前半部按摩：同時橫向來回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支氣管共計4分鐘，兩聲“提示音”后結束。足底后半部按摩：由上向下移動按摩基本反射區(qū)，（在腎反射區(qū)位置多停幾秒鐘再往下移動）從腎→輸尿管→膀胱共4分鐘，四聲“提示音”后結束。足大指頭按摩：同時“點壓按摩”足大拇指（包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點、額竇）2分鐘后，接著橫向來回移動按摩五個指頭（額竇）2分鐘，共計4分鐘，兩聲“提示音”后結束。足四指按摩：同時橫向來回按摩足指頭和足底交界處（包括血壓調節(jié)點、小腦腦干...

小編這里介紹腳底按摩打詳細方法

方法

足底前半部按摩：同時橫向來回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支氣管共計4分鐘，兩聲“提示音”后結束。

足底后半部按摩：由上向下移動按摩基本反射區(qū)，（在腎反射區(qū)位置多停幾秒鐘再往下移動）從腎→輸尿管→膀胱共4分鐘，四聲“提示音”后結束。

足大指頭按摩：同時“點壓按摩”足大拇指（包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點、額竇）2分鐘后，接著橫向來回移動按摩五個指頭（額竇）2分鐘，共計4分鐘，兩聲“提示音”后結束。

足四指按摩：同時橫向來回按摩足指頭和足底交界處（包括血壓調節(jié)點、小腦腦干、特效降壓點、眼、耳、新失眠點、美容點）共4分鐘，四聲“提示音”后結束。

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