方法
很多人會(huì)因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)痘痘而變得焦躁不安，影響心情，其實(shí)這是長(zhǎng)痘痘期間最忌諱的事情，保持一個(gè)良好的心情會(huì)對(duì)去痘痘產(chǎn)生一個(gè)事半功倍的效果。
每天洗臉兩到三次，如果害怕自己記不住，可以每次在吃飯前吸收的時(shí)候洗臉。除此之外，對(duì)水溫也是有要求的，建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用涼水洗。
切記不要用手?jǐn)D痘痘，很多人以為把痘痘擠出來(lái)過(guò)兩天就會(huì)變好，其實(shí)不是這樣的，痘痘被擠破后是最容易被感染的，即使沒(méi)有被擠破，也最好不要用手去摸，因?yàn)槭稚系募?xì)菌也會(huì)帶到臉上
要保證經(jīng)常與臉部接觸的物體的清潔，比如經(jīng)常清洗口罩，枕巾，枕頭也要經(jīng)常拿到外面去曬一下，因?yàn)殛?yáng)光可以起到殺菌的效果
經(jīng)常處于被輻射的狀態(tài)會(huì)對(duì)祛痘產(chǎn)生極大的威脅，比如經(jīng)常趴在電腦前，經(jīng)常抱著手機(jī)。相反，經(jīng)常鍛煉對(duì)祛痘是有好處的，跑跑步，打打球，練練瑜伽都是可以的
健康的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于祛痘也是必不可少的，多吃水果和蔬菜，這里面含有豐富的維生素，對(duì)皮膚是有好處的
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