科學(xué)家做了一些阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)。當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí),就立刻被喚醒,不讓其夢(mèng)境繼續(xù),如此反復(fù)進(jìn)行。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),夢(mèng)的剝奪會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常,如血壓、脈搏、體溫的異常變化,植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱;同時(shí)還會(huì)引起人的
會(huì)
1968年,比利時(shí)一位女醫(yī)生給100多位孕婦進(jìn)行了試驗(yàn),在她們的頭部通上12個(gè)電極,連在一個(gè)電子設(shè)備上。這種設(shè)備能檢查出大腦的8種主要活動(dòng),其中包括做夢(mèng)。又在下腹部接上電子設(shè)備,記錄胎兒的運(yùn)動(dòng)情況。結(jié)果觀察到,就在母親開始做夢(mèng)的同時(shí),已經(jīng)有8個(gè)月的胎兒跟媽媽有同樣的特點(diǎn),身體停止活動(dòng),眼珠迅速轉(zhuǎn)動(dòng),這說明胎兒也在做夢(mèng)。
有點(diǎn)焦慮吧。 也許平時(shí)看著生活沒有很大壓力。但是心里看到別人時(shí)候還是會(huì)暗暗著急暗暗緊張,進(jìn)而夢(mèng)里會(huì)夢(mèng)到讓自己著急的事情,而且也會(huì)感覺很累。 到放松一下自己,做點(diǎn)放松的事情。心胸放開點(diǎn)會(huì)很好的。
做夢(mèng)是人類的慣常行為之一,那么,還在媽媽肚子里的胎兒也會(huì)做夢(mèng)嗎?
夢(mèng)由心生,心中焦慮,夢(mèng)到的場(chǎng)景,本身就是虛幻的,可能最近,有些心理壓力導(dǎo)致多夢(mèng),合理調(diào)整自己為好。望采納
1968年,比利時(shí)一位女醫(yī)生給100多位孕婦進(jìn)行了試驗(yàn),在她們的頭部通上12個(gè)電極,連在一個(gè)電子設(shè)備上。這種設(shè)備能檢查出大腦的8種主要活動(dòng),其中包括做夢(mèng)。又在下腹部接上電子設(shè)備,記錄胎兒的運(yùn)動(dòng)情況。結(jié)果觀察到,就在母親開始做夢(mèng)的同時(shí),已經(jīng)有8個(gè)月的胎兒跟媽媽有同樣的特點(diǎn),身體停止活動(dòng),眼珠迅速轉(zhuǎn)動(dòng),這說明胎兒也在做夢(mèng)。
有點(diǎn)焦慮吧。 也許平時(shí)看著生活沒有很大壓力。但是心里看到別人時(shí)候還是會(huì)暗暗著急暗暗緊張,進(jìn)而夢(mèng)里會(huì)夢(mèng)到讓自己著急的事情,而且也會(huì)感覺很累。 到放松一下自己,做點(diǎn)放松的事情。心胸放開點(diǎn)會(huì)很好的。
對(duì)此。一些科學(xué)家認(rèn)為:孕婦在懷孕過程中,能把她所想、所聞、所見到的一些事情,變成思維信息,不知不覺地傳給胎兒,對(duì)胎兒進(jìn)行教育。準(zhǔn)媽媽在胎教的過程中非常有必要注意在這方面對(duì)胎兒加以引導(dǎo)。
這個(gè)東西沒有什么特定的是子宮還是自己真正的房子,而且只是一個(gè)夢(mèng)。以后別再想這些東西就行啦,夢(mèng)它是虛無的,縹緲的是不存在的。好多東西你自己不要在乎,不要糾結(jié)這些事情,慢慢的他就淡忘了。所謂日有所思,夜有所夢(mèng)嘛,對(duì)不對(duì)?你肯定是你
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特別想要一個(gè)孩子做夢(mèng)夢(mèng)到被人把子宮切除了,說兩年之后才能要是什么
夢(mèng)由心生,心中焦慮,夢(mèng)到的場(chǎng)景,本身就是虛幻的,可能最近,有些心理壓力導(dǎo)致多夢(mèng),合理調(diào)整自己為好。望采納
做夢(mèng)夢(mèng)見自己生孩子,自己是子宮癌,保大人還是保孩子
夢(mèng)見自己生小孩——預(yù)示著近期你的運(yùn)勢(shì)很好,財(cái)運(yùn)旺盛,會(huì)心想事成,是吉兆。
夢(mèng)見自己生男孩——預(yù)示著近期你會(huì)生活的很幸福、安逸。
女人夢(mèng)見自己生小孩——預(yù)示著近期你會(huì)過上幸福、舒適的生活。
做夢(mèng)夢(mèng)到死去的人要來收走我的房子。指的是身體的子宮嗎?
這個(gè)東西沒有什么特定的是子宮還是自己真正的房子,而且只是一個(gè)夢(mèng)。以后別再想這些東西就行啦,夢(mèng)它是虛無的,縹緲的是不存在的。好多東西你自己不要在乎,不要糾結(jié)這些事情,慢慢的他就淡忘了。所謂日有所思,夜有所夢(mèng)嘛,對(duì)不對(duì)?你肯定是你竟然問這樣的問題說明你去虧待過哪個(gè)人嗎?好在都已經(jīng)過去了是嗎?嗯,但路了就行了,不要多想,過好后面的日子就行了。
我做夢(mèng)夢(mèng)見老公把我子宮割掉了出了很多血
簡(jiǎn)直是胡亂做夢(mèng)……老公是愛你的……一般是不會(huì)傷害你的……除非他不想要孩子
還有一天來月經(jīng),彩超檢查子宮內(nèi)膜0.75厘米,會(huì)懷孕嗎
每個(gè)人都做夢(mèng)。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢(mèng)了,最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢(mèng)的內(nèi)容的,只能是睡眠質(zhì)量不高,或者是多夢(mèng)。 失眠患者為什么總是說夢(mèng)多? 經(jīng)常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢(mèng)”、“我晚上夢(mèng)多,簡(jiǎn)直沒有睡著”。于是,這一天學(xué)習(xí)、工作起來似乎還真感到有點(diǎn)精神不振、精力不足,仿佛做夢(mèng)真的耽誤了休息。有些醫(yī)生按照傳統(tǒng)觀念,也承認(rèn)多夢(mèng)是大腦不曾休息或休息不好的表現(xiàn)。其實(shí),這種舊觀念是不對(duì)的。做夢(mèng)并能回憶夢(mèng)境并不是睡眠不深的指標(biāo),也不能說做了夢(mèng)就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣,夢(mèng)是一種普遍的生理現(xiàn)象,不管你有沒有夢(mèng)的回憶,或有沒有夢(mèng)感,你每天晚上都必定做4~5回夢(mèng)。說整夜做夢(mèng)是夸張,說沒有做夢(mèng)也不現(xiàn)實(shí),更談不上夢(mèng)多夢(mèng)少。國(guó)內(nèi)外都有人對(duì)主訴失眠、整夜作夢(mèng)或夢(mèng)多的慢性失眠癥,進(jìn)行過生理測(cè)驗(yàn),應(yīng)用多種生理儀進(jìn)行腦電波描記和研究,客觀地記錄證明,這些主訴“夢(mèng)多”、“整夜作夢(mèng)”病人的睡眠周期和正常人并沒有什么差別,他們伴有夢(mèng)的快波睡眠期所占的比例和實(shí)際時(shí)間也并沒有明顯縮短或延長(zhǎng),“整夜做夢(mèng)”和“夢(mèng)多”的體驗(yàn)與各項(xiàng)睡眠參數(shù)并沒有相互聯(lián)系。還有人對(duì)這類病人進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn),認(rèn)為這類體驗(yàn)與性格有關(guān)系。無論從人類睡眠的普遍規(guī)律,還是從實(shí)驗(yàn)研究的結(jié)果看,夢(mèng)感與失眠未必有必然的聯(lián)系。有無夢(mèng)感及夢(mèng)感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征。 既然如此,人們?yōu)槭裁纯偭?xí)慣把做夢(mèng)和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣,夢(mèng)是在快波睡眠期出現(xiàn)的一種必然的生理現(xiàn)象,是一種主動(dòng)的生理過程,其表現(xiàn)形式有表象成分又帶有感性性質(zhì)的記憶活動(dòng)和超常規(guī)的聯(lián)想。而夢(mèng)感則是指醒來后對(duì)夢(mèng)中某些情節(jié)的回憶,或只留有曾做過夢(mèng)的印象,連夢(mèng)的內(nèi)容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢(mèng)或失眠無夢(mèng)的人所說的夢(mèng)應(yīng)該指的是夢(mèng)感,而夢(mèng)感又與情緒因素和性格特點(diǎn)有關(guān)。比如,性格內(nèi)向的人,多將注意力集中于自身內(nèi)部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動(dòng)的夢(mèng)境;情緒抑郁、焦慮的人容易從夢(mèng)中驚醒,因而自感夢(mèng)多且睡而不實(shí)。研究人員還發(fā)現(xiàn),夢(mèng)多與睡眠的驚醒程度密切相關(guān),自訴平日夢(mèng)多的人,睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實(shí)驗(yàn)中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢(mèng)境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢(mèng)的人,往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關(guān),因此失眠者往往伴有多夢(mèng)。 臨床觀察及實(shí)驗(yàn)結(jié)果都證明:失眠,尤其是長(zhǎng)期失眠的主訴是不可靠的。許多學(xué)者對(duì)主訴失眠的病人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),失眠與心理紊亂有關(guān)。他們對(duì)睡眠潛伏期往往估計(jì)過高,而對(duì)實(shí)際睡眠時(shí)間又往往估計(jì)過低。實(shí)驗(yàn)測(cè)試時(shí),失眠病人對(duì)有關(guān)睡眠參數(shù)的敘述與客觀記錄不符,不是夸大就是縮小。大多數(shù)專家認(rèn)為,失眠的體驗(yàn)與情緒、性格有關(guān)。 為什么很多的失眠患者訴述自己“整夜做夢(mèng)或夢(mèng)多”呢?有人通過調(diào)查分析,認(rèn)為與下列因素有關(guān): (1)睡眠知識(shí)及睡眠與夢(mèng)感的關(guān)系所知甚少:許多人不了解睡眠的周期交替變化,不知道夢(mèng)在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及夢(mèng)與夢(mèng)感的區(qū)別,不知道夢(mèng)或夢(mèng)感沒有什么副作用。舊的傳統(tǒng)觀念、封建迷信思想對(duì)夢(mèng)的不科學(xué)解釋,使人對(duì)夢(mèng)懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對(duì)夢(mèng)的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態(tài)有關(guān):許多人對(duì)情緒障礙缺乏認(rèn)識(shí),不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠、多夢(mèng)、疼痛等癥狀。不知道如何調(diào)節(jié)和改善自己的情緒,反而夸大了不太客觀的體驗(yàn)。 (3)對(duì)自己的健康過分關(guān)心,對(duì)夢(mèng)感過分關(guān)注,導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng);夢(mèng)感增強(qiáng)的結(jié)果反過來又加重對(duì)健康的擔(dān)心、對(duì)失眠的恐懼,以至形成惡性循環(huán)。 (4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之后醒來,致使對(duì)夢(mèng)境的回憶程度增高。 (5)個(gè)體功能狀態(tài)差異:不同的個(gè)體對(duì)夢(mèng)感不同,即使同一個(gè)體在不同的時(shí)期,功能狀態(tài)不同,對(duì)夢(mèng)感的程度也不盡相同。所以,有的人一段時(shí)間夢(mèng)感強(qiáng)(夢(mèng)多),另一段時(shí)間夢(mèng)感弱( 夢(mèng)少)。 失眠作為一種現(xiàn)象是客觀存在的,而夢(mèng)作為一種普遍的生理現(xiàn)象也絕非多余。我們承認(rèn)失眠的存在,但不能認(rèn)為失眠和夢(mèng)感有必然的聯(lián)系。 中醫(yī)是怎樣認(rèn)識(shí)多夢(mèng)與失眠的關(guān)系的? 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,多夢(mèng)的根本原因是由機(jī)體內(nèi)在變化引起的?!端貑枴し绞⑺フ摗分姓f:“是以少氣之厥,令人妄夢(mèng),其極至迷。”所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢(mèng)。其為原因之一。而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發(fā)為多夢(mèng);陰血虧虛,不能奉養(yǎng)心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發(fā)為多夢(mèng);若因痰熱內(nèi)擾肝膽,魂不得寧而發(fā)多夢(mèng);勞欲過度,水火不濟(jì),心腎不交,則心神不寧而發(fā)生多夢(mèng);飲食失節(jié),使土虛木郁,神魂不寧而多夢(mèng)。多夢(mèng)的出現(xiàn),以致睡臥不寧,夢(mèng)幻紛紜。 中醫(yī)是怎樣治療多夢(mèng)證的? 多夢(mèng)是指從睡眠中醒來,自覺亂夢(mèng)紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對(duì)多夢(mèng)證的治療常采用以下兩種方法。 (1)辨證論治 ①心氣不足 癥狀:多夢(mèng)易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。 治法:養(yǎng)血益氣,寧心安神。 選方:參香散加減。 藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 癥狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢(mèng)易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細(xì)。 治法:養(yǎng)血安神。 選方:四物湯合茸砂丹加減。 藥物:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。 ③心陰不足 癥狀:心悸怔忡,失眠多夢(mèng),五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。 治法:養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。 選方:益氣安神湯加減。 藥物:當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。 ④心腎不交 癥狀:心煩,失眠,多夢(mèng),遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細(xì)數(shù)。 治法:交通心腎。 選方:黃連阿膠湯加減。 藥物:黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。 ⑤心膽氣虛 癥狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢(mèng),胸悶氣短,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弦無力。 治法:養(yǎng)心益氣,壯膽鎮(zhèn)驚。 選方:平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。 藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠(yuǎn)志、人參各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾兩虛 癥狀:心悸健忘,少寐多夢(mèng),氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質(zhì)淡嫩,苔白,脈細(xì)弱。 治法:補(bǔ)益心脾。 選方:歸脾湯。 藥物:人參、遠(yuǎn)志、木香各6g,黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。 ⑦痰火內(nèi)擾 癥狀:夢(mèng)擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。 治法;清熱化痰。 選方:黃連溫膽腸加減。 藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g,甘草、生姜各3g,大棗5枚,珍珠母12g。 (2)解夢(mèng)及心理療法:其內(nèi)容參見有關(guān)條文。 情緒刺激也會(huì)引起多夢(mèng)嗎,如何糾正? 我們?cè)谟嘘P(guān)條目中已經(jīng)介紹,做夢(mèng)對(duì)每一個(gè)正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處。那么為什么有很多人為做夢(mèng)而感到煩惱呢?他們認(rèn)為做夢(mèng)影響了睡眠效果,從而出現(xiàn)了白天的許多不舒服癥狀。實(shí)際上并非如此,如果仔細(xì)詢問這些人,都會(huì)發(fā)現(xiàn)他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時(shí)也引起了其他癥狀。他們通過夢(mèng)境也能體驗(yàn)到煩惱所帶來的痛苦。有的人做夢(mèng)的內(nèi)容和他們引起心情不愉快的原因有些聯(lián)系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠時(shí)間被“有夢(mèng)睡眠”占去,而“無夢(mèng)睡眠”沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復(fù),卻增加了刺激,客觀上看來睡眠是延長(zhǎng)了,效果卻更糟了,醒后就會(huì)感到累、不解乏。夜里每次都是從惡夢(mèng)中驚醒,就會(huì)使人主觀上認(rèn)為整夜都在做夢(mèng)。 “整夜做夢(mèng)”者,為了緩解癥狀;改善睡眠效果,雖可服用一些安眠藥,以減少“有夢(mèng)睡眠”,增加“無夢(mèng)睡眠”的深度。但這只能作為暫時(shí)的對(duì)癥治療,治標(biāo)治不了本。如果長(zhǎng)時(shí)間用藥來剝奪“有夢(mèng)睡眠”,還會(huì)產(chǎn)生“做夢(mèng)的壓力”,一旦停藥就會(huì)出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象”,結(jié)果做夢(mèng)的內(nèi)容和時(shí)間反而比服藥前明顯增加,以致病人不敢停藥,害怕停藥會(huì)帶來更大痛苦。如果不停藥,長(zhǎng)期服下去又會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。所以,服用安眠藥只能作為一種輔助治療手段。 治療的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理治療和具體的指導(dǎo),采取正確的方法和態(tài)度去面對(duì)心理上的困難,并逐步地解決現(xiàn)實(shí)的困難矛盾,令人痛苦的夢(mèng)就會(huì)減少,睡眠也能恢復(fù)正常,與此并存的許多其他癥狀也隨之消失??傊瑹赖男睦硪蛩貨]有了,由其引起的一系列反應(yīng)也就消失了。
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