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慢性病貧血怎么吃才好

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:26:16

導(dǎo)讀慢性病貧血折磨在你或者你身邊的人怎么辦，我們不可能無(wú)動(dòng)于衷任由病魔胡來(lái)。所以我們要在飲食方面對(duì)自己或者受折磨的她們好一點(diǎn)，現(xiàn)在我分享幾個(gè)非常適合慢性病貧血患者的飲食方法給大家，希望對(duì)大家有用。步驟/方法：第一道就是適合早上喝的紅黑木耳湯。用紅棗、黑木耳、高麗菜、丹參為材料，加入冰糖和水，隔水蒸一個(gè)小時(shí)，然后服用，又補(bǔ)血又醒神，每天早上或者晚上都可以喝。中午可以熬一個(gè)烏龍大棗湯。買一只新鮮的烏雞，再加上配料大棗（紅棗或黑棗都可以），龍眼肉，砂仁等等，加上適量的水用慢火燉兩個(gè)小時(shí)。兩個(gè)小時(shí)之后就可以...

慢性病貧血折磨在你或者你身邊的人怎么辦，我們不可能無(wú)動(dòng)于衷任由病魔胡來(lái)。所以我們要在飲食方面對(duì)自己或者受折磨的她們好一點(diǎn)，現(xiàn)在我分享幾個(gè)非常適合慢性病貧血患者的飲食方法給大家，希望對(duì)大家有用。

步驟/方法：

第一道就是適合早上喝的紅黑木耳湯。用紅棗、黑木耳、高麗菜、丹參為材料，加入冰糖和水，隔水蒸一個(gè)小時(shí)，然后服用，又補(bǔ)血又醒神，每天早上或者晚上都可以喝。

中午可以熬一個(gè)烏龍大棗湯。買一只新鮮的烏雞，再加上配料大棗（紅棗或黑棗都可以），龍眼肉，砂仁等等，加上適量的水用慢火燉兩個(gè)小時(shí)。兩個(gè)小時(shí)之后就可以吃肉喝湯。這個(gè)可是對(duì)女人很好的。

晚上吃的應(yīng)該比中午的清淡一點(diǎn)，最好選擇就是吃粥?；ㄉ＝钪?，阿膠大棗粥，豬肝粥等等都是不錯(cuò)的選擇。

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