步驟/方法:
首先表示早餐我做的是蒼術(shù)豬肝粥,豬肝可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的鐵和維生素,蒼術(shù)也有很好的藥用效果。材料有豬肝、蒼術(shù)、小米,豬肝切片,然后一起煮成粥就可以了。
午餐的時候要吃飽,然后我做的是枸杞蒸母雞,枸杞有清熱解毒的效果,枸杞蒸母雞可以補(bǔ)血同時活血,有利于爺爺?shù)牟?,材料有枸杞、母雞、調(diào)料適量,先把母雞切好,然后加入枸杞和調(diào)料一起煮熟就可以了。
晚餐的時候我做給爺爺吃的是花生紅棗羹,花生可以有凝血的功效,防止溶血的出現(xiàn),紅棗清潤活血,兩個合在一起治療效果很好,材料有紅棗(去核)、連衣花生、黃豆,煮爛成羹就可以了。
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