步驟/方法:
舅媽和舅舅他們不知道從哪里拿到一些偏方,去批發(fā)市場批發(fā)了十斤花生回家。然后每天早上都會讓表弟生吃連皮花生,什么調料都沒有,就這樣生吃,大概吃一個飯碗的量吧。
除了每天都要吃生花生之外,舅媽還會把連皮的花生加上豬蹄和蓮藕煮湯喝。隔兩天喝一次,每次都要將湯水和湯渣吃掉,避免浪費營養(yǎng)。不要小看花生的功效,花生能夠很好地防止心血管疾病的發(fā)作,從而減少科干綜合征的發(fā)作。
出去花生之后,還要多進食含蛋白質和維生素豐富的食物,小米玉米糯米等等的食物就是極具維生素的,不過還有的就是瘦肉和雞蛋也是可以補蛋白質的良好食物。其中新鮮的蔬菜水果和堅果類食物也是表弟每天必備的飲食工作之一。
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