步驟/方法:
我在犯癢的日子洗澡時,特別把水溫調(diào)低,只要水溫沒有燙的感覺,即使拿著花灑對著沖洗快感就不會明顯,慢慢地就擺脫了這個愛好。
后來我又嘗試著在犯癢的日子洗澡時,睜大眼睛,不要閉上,由于睜大眼睛,注意力大大地分散,就不會感受到的快感了。
我之所以這么享受熱水沖洗帶來的快感,那是因為我的有念珠菌群在作怪,于是我每次發(fā)現(xiàn)只要犯癢時,立即往里塞消炎栓,盡好把炎治療好,就不會在洗澡時感覺到這種快感了。
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