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流產(chǎn)后的調(diào)理方法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:06:31

導(dǎo)讀女人流產(chǎn)其實(shí)和生孩子一樣，都是會(huì)大出血的，所以流產(chǎn)后的保養(yǎng)也是很重要的，很多方面都是要注意的，除了不要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不要提重的東西或者上下樓，還有其他的方面的調(diào)理，尤其是飲食上面的，我們大家一起看看還有哪些飲食的調(diào)理吧。步驟/方法：流產(chǎn)后的前三天，早餐的時(shí)候可以吃：紅棗+桂圓+黑米，煮成粥，最好是煮得爛一點(diǎn)的，這樣也比較好消化，如果是不怕上火的體質(zhì)，可以加一點(diǎn)點(diǎn)核桃下去煮。流產(chǎn)后的水果，最佳推薦水果：榴蓮，紫葡萄，蘋(píng)果，這些水果對(duì)于產(chǎn)婦是很有幫助的，尤其是榴蓮，人家說(shuō)“一只榴蓮頂三只雞”說(shuō)的就是它的...

女人流產(chǎn)其實(shí)和生孩子一樣，都是會(huì)大出血的，所以流產(chǎn)后的保養(yǎng)也是很重要的，很多方面都是要注意的，除了不要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不要提重的東西或者上下樓，還有其他的方面的調(diào)理，尤其是飲食上面的，我們大家一起看看還有哪些飲食的調(diào)理吧。

步驟/方法：

流產(chǎn)后的前三天，早餐的時(shí)候可以吃：紅棗+桂圓+黑米，煮成粥，最好是煮得爛一點(diǎn)的，這樣也比較好消化，如果是不怕上火的體質(zhì)，可以加一點(diǎn)點(diǎn)核桃下去煮。

流產(chǎn)后的水果，最佳推薦水果：榴蓮，紫葡萄，蘋(píng)果，這些水果對(duì)于產(chǎn)婦是很有幫助的，尤其是榴蓮，人家說(shuō)“一只榴蓮頂三只雞”說(shuō)的就是它的營(yíng)養(yǎng)成分很高。一次性不要吃太多。

流產(chǎn)后可以常吃的湯品：最佳湯品推薦，黨參黃芪烏雞湯，就是把這兩個(gè)中藥叫上烏雞一起燉，大概1個(gè)半小時(shí)就可以了，一天吃兩次為好，吃完之后最好可以稍微走動(dòng)一下，這樣比較不容易發(fā)胖。

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