女生應(yīng)少吃的食物

步驟/方法：

橘子不知道大家愛不愛吃，我可是很愛吃呢，每到橘子成熟的季節(jié)，媽呀，一天可以不吃完，就一直吃橘子吃到飽，一個(gè)晚上可以吃三四斤是很正常的，之前有朋友見我吃的太夸張，就叫我少吃點(diǎn)，說橘子吃多了皮膚會(huì)變黃，那時(shí)候我還不信，我還開玩笑說，那我西瓜吃多了是不是會(huì)變紅的，剛看到這邊報(bào)道，原來是真的，橘子含有大量的胡蘿卜素，一次吃的過量或是長期吃的過多，使得血液中的胡蘿卜素濃度過高，使得皮膚發(fā)黃，愛吃橘子的美女們可要注意了，愛吃也不要過量呀，要適可而止呀

巧克力很多人都愛，我也愛，可是巧克力是高脂肪，高糖高熱量的食品，特別是我們女孩子很愛巧克力配奶茶，哦天呀，那就更加不得了了，吃多了會(huì)讓你生病長胖什么的，不過吃巧克力陪熱茶還不錯(cuò)，茶可以吸收巧克力里面的油脂，所以愛吃巧克力的，換個(gè)搭配方式吧，

蛋糕愛不愛，我到是不算得很喜歡，不過很多美女們就很愛喲，早餐吃蛋糕，平時(shí)的點(diǎn)心也是蛋糕類的，下午茶更是免不了，每天都離不開蛋糕，要知道，蛋糕也是一種高熱量高脂肪的食物呀，吃多必會(huì)長胖，除非你是哪種吃不胖的體質(zhì)，所以呀，還是不要過量的好吧

海鮮愛不愛，炸海鮮呢，那我可是喜歡的緊，每次出去吃飯如果有海鮮類的，我必點(diǎn)一個(gè)椒鹽蝦，還有哪種炸過的蟹，一想到我可是要流口水了，不過看多那文章之后我才知道炸過的海鮮放置久后就會(huì)生成一種能讓身體衰老的物質(zhì)過氧脂質(zhì)，所以愛吃炸海鮮或是其他油炸食品的，還是偶爾吃就行了，平時(shí)長吃海鮮的就換個(gè)煮法吧

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