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糖尿病應(yīng)該吃什么蔬菜？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:06:40
導(dǎo)讀鄰居的李大媽患有糖尿病好多年了，不過她經(jīng)常上網(wǎng)看飲食之類問題，在飲食方面很注意，病情得到了很好地控制。下面就分享一下生活中吃什么蔬菜好。步驟/方法：芹菜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，芹菜，味甘性寒，具有降壓止眩、消腫解毒、化結(jié)散瘀作用。芹菜營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪等多種維生素，還含有甘露醇、芹菜堿活性成分。因?yàn)椴げ烁缓喾N營養(yǎng)元素例如：維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)，具有止咳潤腸、養(yǎng)血潤燥、助消化、調(diào)中氣的作用，其中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增殖作用人體新陳代謝較旺...
鄰居的李大媽患有糖尿病好多年了，不過她經(jīng)常上網(wǎng)看飲食之類問題，在飲食方面很注意，病情得到了很好地控制。下面就分享一下生活中吃什么蔬菜好。

步驟/方法：

芹菜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，芹菜，味甘性寒，具有降壓止眩、消腫解毒、化結(jié)散瘀作用。芹菜營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪等多種維生素，還含有甘露醇、芹菜堿活性成分。

因?yàn)椴げ烁缓喾N營養(yǎng)元素例如：維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)，具有止咳潤腸、養(yǎng)血潤燥、助消化、調(diào)中氣的作用，其中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增殖作用

人體新陳代謝較旺盛，很容易出現(xiàn)脾胃虛弱癥狀，糖友的病情也會(huì)受到不同程度影響。糖尿病患者在平時(shí)要多進(jìn)食一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物，如新鮮蔬菜、瘦肉、水果等都具有養(yǎng)肝健脾的作用。

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