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“少白頭”的幾種食療方法？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:06:25

導(dǎo)讀在生活中，我們經(jīng)?？吹讲还苁乔嗌倌赀€是中年人，都會(huì)有白頭發(fā)的現(xiàn)象，這就是所謂的少白頭。有很多人覺得非常難看，會(huì)去染發(fā)，染發(fā)會(huì)引起過敏，給生活帶來諸多不便，特別是兒童，容易引起自卑心理，頭發(fā)由黑的變成白的，是由毛發(fā)中的色素細(xì)胞衰退引起的，但也有少部分是遺傳因素造成的，那么，少白頭的食療方法有哪些呢？我給大家分享一下!步驟/方法：常吃黑芝麻能使白發(fā)變黑。我們經(jīng)常在超市發(fā)現(xiàn)，許多洗發(fā)水都含有黑芝麻元素，洗后能使頭發(fā)烏黑亮麗，其實(shí)就是這個(gè)道理，可以去超市買黑芝麻鹽，直接卷在煎餅里吃就可以，可以用芝麻粒熬...

在生活中，我們經(jīng)?？吹讲还苁乔嗌倌赀€是中年人，都會(huì)有白頭發(fā)的現(xiàn)象，這就是所謂的少白頭。有很多人覺得非常難看，會(huì)去染發(fā)，染發(fā)會(huì)引起過敏，給生活帶來諸多不便，特別是兒童，容易引起自卑心理，頭發(fā)由黑的變成白的，是由毛發(fā)中的色素細(xì)胞衰退引起的，但也有少部分是遺傳因素造成的，那么，少白頭的食療方法有哪些呢？我給大家分享一下!

步驟/方法：

常吃黑芝麻能使白發(fā)變黑。我們經(jīng)常在超市發(fā)現(xiàn)，許多洗發(fā)水都含有黑芝麻元素，洗后能使頭發(fā)烏黑亮麗，其實(shí)就是這個(gè)道理，可以去超市買黑芝麻鹽，直接卷在煎餅里吃就可以，可以用芝麻粒熬湯喝放點(diǎn)大米或糖，又甜又香非?？煽凇：谥ヂ樾晕陡势?，不但能使白發(fā)變黑，且能有預(yù)防貧血，健腦，延年益壽的功效！

大家都知道有一種中藥材叫何首烏，它的形狀似人形，可促進(jìn)毛發(fā)生長。它可以與雞同時(shí)燉著吃，可以防止頭暈，頭發(fā)干枯，使白發(fā)變黑，滋肝補(bǔ)腎的功效。所以稱得上是滋補(bǔ)良藥。

可以用桑葚子榨汁與蜂蜜對(duì)著喝，桑葚子酸甜可口，它的食療作用很多，比如可以治失眠多夢，頭暈耳鳴，補(bǔ)血等。它與蜂蜜對(duì)著喝，最能有效的治療少白頭?！?p>

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