步驟/方法:
首先醫(yī)生說脂肪肝是由于經(jīng)常在外面喝酒,吃宵夜等等生活的規(guī)律不平衡,還有飲食不規(guī)律等等許多原因形成的。這些病癥都病從口入的,所以在醫(yī)生的治療下也得應該在飲食上生活上都的逐一的改變和配合。這個病癥才能好起來。在平時多鍛煉身體,經(jīng)常出去散步,減少身體的脂肪。
脂肪肝是經(jīng)常飲食不規(guī)律造成肝臟排毒負擔,肝臟腫大,可有肝區(qū)叩壓痛,脾腫大所以要我們經(jīng)常運動還有飲食控制。醫(yī)生建議吃些藥物,例如復方丹參片,膽堿,護肝片,三七脂肝丸等等,還有硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片,具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能,對化學性肝損傷有輔助保護作用,有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。
飲食上不要暴飲暴食,不要晚上吃東西都不允許的,都會增加身體的負擔,所以毒素排不出去,都會增加肝臟的負擔。調(diào)整飲食結構,提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食等等
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