步驟/方法:
控制零食--很多家長(zhǎng)喜歡給小孩子買很多零食,特別是現(xiàn)在市場(chǎng)上面各式各樣的零食百出。當(dāng)小孩吃飯吃多了零食的和死后再吃飯,自然的表現(xiàn)出食欲不振,所以,一定要控制寶寶的零食。
嘗試新的菜式--小孩子厭食現(xiàn)在已經(jīng)是一種很普遍的現(xiàn)象。作為家長(zhǎng),可以嘗試做一些新的菜式,嘗試一些色彩鮮艷的搭配。這樣會(huì)使自己的寶貝更加有食欲。自然也會(huì)吃的多。
增加戶外活動(dòng)-寶寶運(yùn)動(dòng)的少,自然消耗的也會(huì)少。家長(zhǎng)可以帶小孩多出去參加一些戶外的活動(dòng)。體力消耗的多了,食欲自然也就上來了。
對(duì)于市場(chǎng)上面的開胃品要慎重--現(xiàn)在市場(chǎng)上面的開胃品琳瑯滿目,很多的廣告。宣傳都著家長(zhǎng)去對(duì)其進(jìn)行購(gòu)買。但是這些開胃的東西不能使寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)也沒有好處。對(duì)開胃品的購(gòu)買,家長(zhǎng)需要慎重。
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