男人想要腎健康，從飲食入手

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-20 13:00:01

導讀男人上了年紀之后，就會覺得有點力不足心了，所以就疾病亂投醫(yī)，買來很多補藥，可是往往效果不明顯，那么下面我來分享一些經驗，希望對你有所幫助。步驟/方法：有了腎病是不能攝入過多的蛋白質，蛋白質攝入過多，會加重腎臟負擔，所以要控制蛋白質攝入量?？墒堑鞍踪|又是人體必須的，所以要適當的多吃一些牛奶和雞蛋來補充蛋白質。要多補充些熱量，熱量不足的話會直接消耗體內的蛋白質，加重病情，所以要多補充些熱量，可以多吃一些蛋白質含量低但是熱量高的食物，比如土豆、藕粉等等。要限制鹽的食用，本來人就不能攝入過多的鹽，更不要...

男人上了年紀之后，就會覺得有點力不足心了，所以就疾病亂投醫(yī)，買來很多補藥，可是往往效果不明顯，那么下面我來分享一些經驗，希望對你有所幫助。

步驟/方法：

有了腎病是不能攝入過多的蛋白質，蛋白質攝入過多，會加重腎臟負擔，所以要控制蛋白質攝入量?？墒堑鞍踪|又是人體必須的，所以要適當的多吃一些牛奶和雞蛋來補充蛋白質。

要多補充些熱量，熱量不足的話會直接消耗體內的蛋白質，加重病情，所以要多補充些熱量，可以多吃一些蛋白質含量低但是熱量高的食物，比如土豆、藕粉等等。

要鹽的食用，本來人就不能攝入過多的鹽，更不要說是生病了之后，所以要注意鹽的攝入量，也不要多吃含脂肪量多的食物，會對身體有害。

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