牛皮癬該怎樣吃穿 多吃“醋”穿棉紗衣服

方法

1易感冒晨起喝“醋”
果汁醋能提高機(jī)體免疫力。還含有豐富的維生素C，維生素C是一種強大的抗氧化劑，能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老，增加身體的抵抗力。此外，醋酸有抗菌消炎的作用，可以預(yù)防感冒。

對于愛感冒的人來說，可以在早飯后出門前喝一瓶果汁醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把果汁醋加熱來喝，這樣對胃沒有什么刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

2果醋除疲勞

下午喝果醋除疲勞對于上班族來說，果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。果醋中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢，有利于清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。通常來說，下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，可以選擇在此時喝250毫升果汁醋，可以起到非常好的效果。

3晚上喝醋對美容有好處

夜晚喝果汁醋美容夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。此外，在晚間的時候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。

晚上臨睡前喝一些果汁醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機(jī)酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴(kuò)張血管，加快皮膚血液循環(huán)，有益于清除沉積物，使皮膚光潤。其中含有豐富的氨基酸，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，還能起到減肥的作用。

牛皮癬患者該怎么吃？牛皮癬患者穿著需要注意什么？牛皮癬患者吃穿需要注意什么？一起來了解下牛皮癬的吃穿問題。

眾所周知，牛皮癬屬于慢性疾病，表現(xiàn)為局部皮膚呈鱗狀并增厚，一般發(fā)生在四肢、軀干或頭皮。孩子一般在10歲以上易患此病。皮疹一般不癢，但是令人不適，孩子可能對皮膚的外觀很煩惱。牛皮癬的嚴(yán)重程度具有波動性，在生病期間或是情緒緊張時，如面臨考試等，表現(xiàn)得嚴(yán)重一些。

專家教各位牛皮癬患者如何選擇衣服
1、絲綢衣服：
對于牛皮癬患者來說，絲綢衣服對皮膚最友善，一般而言，高級衣服很喜歡選用絲綢衣料，兼具舒適及美觀，秋季穿絲綢衣服可減少衣服與身體的摩擦，保護(hù)牛皮癬患者敏感的皮膚。
2、人造絲衣服：

該面料及其受歡迎，人造絲衣服清爽舒適質(zhì)感佳，清洗方便，皺摺時用水噴一噴掛起來，早起時就恢復(fù)，非常方便。

3、棉質(zhì)衣服：

眾所周知，棉質(zhì)衣服吸汗透氣又便宜，最大的優(yōu)點是便宜好洗，唯一的缺點就是容易皺，質(zhì)感則與價錢有關(guān)，可說是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西。

4、紗質(zhì)衣服：

專家介紹，紗質(zhì)衣服飄逸又舒適，非常適合愛美的女性牛皮癬患者，兼有飄逸與舒適的優(yōu)點。

了解了治療牛皮癬首先要注意的就是防止外傷，下面推薦一些對牛皮癬有用的蔬菜。

白菜：

含有胡蘿卜素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。

胡蘿卜：

主要含有大量胡蘿卜素，可以補充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。

空心菜：

含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

茄子：

含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風(fēng)消腫等作用。

芋頭：

含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫、補虛止痛、消炎等作用。

白蘿卜：

含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com