當前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

秋季滋補養(yǎng)生中醫(yī)四款進補藥膳

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-19 23:05:21

導讀秋季時節(jié)，一定要注意滋補養(yǎng)生，以下中醫(yī)為您推薦秋季養(yǎng)生滋補的4款進補藥膳。方法補脾棗苡粥薏苡仁50克，懷山藥粉40克，紅棗50克，糯米250克，白糖適量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，適于病后體虛，食欲不振、貧血、營養(yǎng)不良者。百合杞苓粥百合60克，枸杞40克，茯苓粉15克，蓮子肉20克，糯米250克，白糖適量，一起加水煮粥，用于脾胃虛弱，不思飲食，泄瀉，頭暈目眩癥。歸參燉母雞當歸30克，太子參15克，丹參30克，益母草15克，調料適量。宰雞去毛，去內臟洗凈，將藥用紗布包好放入雞腹，置于沙鍋中，加入...

秋季時節(jié)，一定要注意滋補養(yǎng)生，以下中醫(yī)為您推薦秋季養(yǎng)生滋補的4款進補藥膳。

方法

補脾棗苡粥
薏苡仁50克，懷山藥粉40克，紅棗50克，糯米250克，白糖適量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，適于病后體虛，食欲不振、貧血、營養(yǎng)不良者。

百合杞苓粥
百合60克，枸杞40克，茯苓粉15克，蓮子肉20克，糯米250克，白糖適量，一起加水煮粥，用于脾胃虛弱，不思飲食，泄瀉，頭暈目眩癥。

歸參燉母雞
當歸30克，太子參15克，丹參30克，益母草15克，調料適量。宰雞去毛，去內臟洗凈，將藥用紗布包好放入雞腹，置于沙鍋中，加入調料及適量清水，置灶上先武火煮沸，再改文火慢燉，直至雞肉爛熟即成，具有補氣益血、治療貧血、乏力等癥。

芡實薏仁米飯
芡實、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁各15克，茯苓30克，白術10克，桂枝3克，澤瀉10克，粳米150克，紅糖、大棗適量。先將茯苓、白術、桂枝、澤瀉加水煎煮，取汁去渣備用，再將芡實、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大棗洗凈蒸熟，對入藥汁加粳米和水，再蒸40～50分鐘即成。
此膳具有補脾益腎，溫陽化水的作用。用于治療狼瘡并發(fā)腎臟病變日久、肢倦乏力、面色萎黃、肢體浮腫、脘腹痞悶，大便溏瀉者。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com