步驟/方法:
可以每日堅持飲用檸檬冰糖汁,檸檬里面含有的維生素C的非常豐富的,很多愛美的女性朋友們都知道,由于檸檬比較酸,所以可以選擇放一些冰糖進(jìn)去,但你一定要注意:檸檬一定要去皮,因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。
紅棗具有補血的作用,據(jù)中醫(yī)介紹黑木耳具有去面上黃褐斑。所以可以經(jīng)常食用黑木耳紅棗湯,每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
胡蘿卜里面含有的胡蘿卜素及其維生素A是特別的多的,不要忽略每日早上起來喝一杯的功效,每天每可以研碎擠汁,在洗臉的時候用于拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
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