步驟/方法:
番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素。番茄煮熟后比生吃效果更好。我在家里就有試過煮番茄湯來喝,對(duì)防曬效果不錯(cuò)。
夏天我們會(huì)吃西瓜來補(bǔ)充水分。吃西瓜不同于喝水或飲料,它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。還具有防曬作用。所以多吃西瓜是沒錯(cuò)的。
檸檬含有豐富的維生素C,對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用,同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。所以在太陽底下一天后到家泡一杯檸檬水來喝對(duì)皮膚是很有好處的。
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí),若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com