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水果也可以做夏季防曬霜

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2020-03-20 13:11:05
導(dǎo)讀天氣越來越熱了,很多人都不愿出門了,怕曬黑。包括我在內(nèi)的年輕女士出門都要擦厚厚的防曬霜來防曬??墒莾H僅擦防曬霜來防曬還不夠的。因?yàn)橛行┓罆袼苡?,加上臉上流汗,就很容易長痘痘。生活中的很多水果都有防曬作用,我們可以多吃來對(duì)抗太陽。步驟/方法:番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素。番茄煮熟后比生吃效果更好。我在家里就有試過煮番茄湯來喝,對(duì)防曬效果不錯(cuò)。夏天我們會(huì)吃西瓜來補(bǔ)充水分。吃西瓜不同于喝水或飲料,它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。還具有防曬作用。所以多吃西瓜是沒錯(cuò)的。檸檬含有豐富的維生素C,...
天氣越來越熱了,很多人都不愿出門了,怕曬黑。包括我在內(nèi)的年輕女士出門都要擦厚厚的防曬霜來防曬??墒莾H僅擦防曬霜來防曬還不夠的。因?yàn)橛行┓罆袼苡?,加上臉上流汗,就很容易長痘痘。生活中的很多水果都有防曬作用,我們可以多吃來對(duì)抗太陽。

步驟/方法:

番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素。番茄煮熟后比生吃效果更好。我在家里就有試過煮番茄湯來喝,對(duì)防曬效果不錯(cuò)。

夏天我們會(huì)吃西瓜來補(bǔ)充水分。吃西瓜不同于喝水或飲料,它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。還具有防曬作用。所以多吃西瓜是沒錯(cuò)的。

檸檬含有豐富的維生素C,對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用,同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。所以在太陽底下一天后到家泡一杯檸檬水來喝對(duì)皮膚是很有好處的。

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