總穿高跟鞋影響健康嗎？

高跟鞋引起滑囊

高鞋跟看著嚇人，危害更是多。拇囊炎、皮膚硬結(jié)、槌狀趾是高跟鞋最為常見(jiàn)的傷害，但是，5cm以上的細(xì)高跟鞋，不僅看起來(lái)?yè)u搖欲墜，還會(huì)給你的健康帶來(lái)更為嚴(yán)重的傷害，譬如應(yīng)力性骨折、腳踝扭傷，甚至縮短跟腱。還有一種傷害叫做滑囊，聽(tīng)起來(lái)很可愛(ài)實(shí)際上非常痛苦，基本上就是在腳跟背面生長(zhǎng)出骨頭。更不用說(shuō)，高跟鞋對(duì)膝蓋造成的壓力，可以延伸到髖關(guān)節(jié)，然后是你的背部

緊身牛仔褲影響消化

為了身材曼妙，很多女士會(huì)穿緊身牛仔褲。緊身牛仔褲會(huì)讓你的臀部線條更好看，這點(diǎn)毋庸置疑。但是，在你的軀干和腿之間，像香腸一樣緊緊的包裹，可能導(dǎo)致出現(xiàn)消化問(wèn)題，包括嚴(yán)重的氣體排出，通俗的說(shuō)就是放屁。還有一個(gè)討厭的小東西，叫做肚腩肉。當(dāng)你腿被壓縮，腿部神經(jīng)被擠壓，可能導(dǎo)致刺痛的感覺(jué)，甚至產(chǎn)生大腿外側(cè)的灼痛，或者，麻木到感覺(jué)腿似乎已經(jīng)不是自己的了。

平跟鞋讓你腳疼

平跟鞋和拖鞋的確穿著舒服，但是對(duì)健康卻不利。這樣的鞋子，穿起來(lái)確實(shí)非常舒服，所以，還會(huì)造成什么問(wèn)題嗎?首先，這種鞋子幾乎沒(méi)有任何支撐，會(huì)增加足弓的壓力，導(dǎo)致足底經(jīng)膜炎和跟骨骨刺。更可怕的是，這類鞋子還會(huì)再不知不覺(jué)中改變你的走了方式，因?yàn)槟阃枰s短腳步，或者卷起腳趾。所有這些，都可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)、膝蓋和背部疼痛。

塑身衣讓你腸道受害

小肚子太大穿塑身衣?效果有，但是危害也有。你迫切的需要平坦的小腹?壓縮肚腩的確會(huì)給人一種美觀的錯(cuò)覺(jué)，但是它會(huì)導(dǎo)致胃灼熱，以及讓胃酸倒流惡化。更重要的是，所有這些額外的壓力，會(huì)嚴(yán)重破壞你的腸道，尤其是腸易激綜合征患者。專家建議，每天做做仰臥起坐，或者，去養(yǎng)一只狗吧!

超大手提包讓你背疼

女人還是小包為好，聽(tīng)說(shuō)過(guò)布袋和尚，聽(tīng)說(shuō)過(guò)大包女嗎?背著一大袋的東西，對(duì)你的身體來(lái)說(shuō)卻是個(gè)壞消息，它會(huì)帶來(lái)背部疼痛、肩膀壓力，甚至頭痛。長(zhǎng)時(shí)間攜帶沉重的包袱，還可能造成退化性關(guān)節(jié)疾玻如果你不準(zhǔn)備縮小隨身包的大小，那么，可以試試足夠?qū)挼募鐜?，或者帶輪子的手提箱?p>

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