孩子肩膀一邊高怎么辦？

自我判斷很重要

青少年是高低肩的高發(fā)人群。10到14歲年齡段的青少年中，脊柱側(cè)彎發(fā)病概率較大，由側(cè)彎造成的胸廓變形，會(huì)使心肺功能受到擠壓，若癥狀嚴(yán)重則會(huì)造成心肺功能衰竭。如果家長(zhǎng)突然發(fā)現(xiàn)，孩子的兩個(gè)肩膀不一樣高，形成了所謂的高低肩;還有的孩子后背不對(duì)稱，一側(cè)凸起來(lái);有的孩子甚至顴骨不對(duì)稱，一側(cè)比另一側(cè)高，有的腰兩側(cè)不對(duì)稱，這些就是脊椎變形的表現(xiàn)，需要及時(shí)預(yù)防和治療。

8-14歲為最佳矯正時(shí)間

高低肩的矯正要在骨骼發(fā)育定型之前。如果脊柱側(cè)彎的角度在10度以內(nèi)，并不需要進(jìn)行干預(yù)、治療，若大于10度的情況才需要進(jìn)行矯正，大于45度的側(cè)彎方才適宜手術(shù)。最佳的矯正時(shí)間為8～14歲，到了18歲骨骼定型了就難矯正了。一般情況下，發(fā)生脊椎側(cè)彎就要及時(shí)治療。如果孩子年齡小，脊椎較軟，可以通過(guò)矯正工具及時(shí)矯正。如果年齡大了，只能通過(guò)手術(shù)治療。通過(guò)支具是目前證實(shí)除手術(shù)之外唯一有效的治療方法。

預(yù)防一定越早越好

對(duì)高低肩的預(yù)防一定要早。養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒，能用手摸出來(lái)甚至能用肉眼直接看出來(lái)彎曲，那么彎曲度一般都在30%以上了，已經(jīng)耽誤了治療的最好時(shí)機(jī)了，所以家長(zhǎng)可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的彎腰實(shí)驗(yàn)來(lái)判斷孩子是否有脊柱問(wèn)題。

彎腰實(shí)驗(yàn)是檢測(cè)手段

彎腰實(shí)驗(yàn)?zāi)苡行У貦z測(cè)出是否高低肩。腰實(shí)驗(yàn)具體方法為：家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面或站于孩子背后，孩子雙手伸直，兩條腿站直并緊，往下彎腰。仔細(xì)觀察孩子背部?jī)蓚?cè)是不是一樣平，如不平，脊柱側(cè)彎的可能性很大，這樣可以發(fā)現(xiàn)一些很輕的、早期的側(cè)彎。最終確診脊柱側(cè)彎需攝X片確定。

平時(shí)習(xí)慣要注意

高低肩的原因中，外因占很大成分。由于外在原因?qū)е潞⒆蛹棺祩?cè)彎癥狀的有很多，家長(zhǎng)平時(shí)要注意囑咐孩子。首先，不要單肩背書(shū)包，這容易造成高低肩?？磿?shū)寫字時(shí)注意姿勢(shì)要擺正，不要固定在一側(cè)睡眠，會(huì)壓迫脊椎。不要長(zhǎng)時(shí)間用一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí)或者做其他的事。

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