如何踩水浮在水面上

看了其他網(wǎng)友上面的圖片，你應(yīng)該有一定的認(rèn)識(shí)了的。 我想說(shuō)的就是你一定記住：關(guān)鍵是你要放松，不緊張，首先學(xué)會(huì)漂浮，因?yàn)橛斡揪褪侨似≡谒娴倪\(yùn)動(dòng)。 呼吸一定要均勻，雙手不要?jiǎng)澋奶斓橇α恳镁?，保持身體的平衡。 雙腿可以是相互劃

很多關(guān)于水上的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)用到踩水的技巧，不會(huì)游泳的同學(xué)也可以練習(xí)踩水，那怎么才能踩水不下沉呢？下面我們就來(lái)看看吧。

是指直立在水中嗎，那只有踩水了，我一般會(huì)讓雙腿像做蛙泳動(dòng)作那樣，但腿不會(huì)閉合，手部基本就是小幅度上下游動(dòng)，有的人喜歡腿部前后動(dòng)，像游自由泳那樣，我試過(guò)，很累！

操作方法

首先，手腳并用，使身體、四肢向上用力與水面保持垂直。注意不要在水中踢腿，那樣就是游泳了。

首先，要有信心。你一定能學(xué)會(huì)游泳，那些會(huì)游泳的人并不比自己多個(gè)胳膊多條腿。 其次，需要有合適的裝備：一件合身的游泳衣，一頂硅膠游泳帽可以保護(hù)頭發(fā)，也防止頭發(fā)擋住眼睛，一副游泳眼鏡使你的眼睛不會(huì)受到水的刺激，防止頭發(fā)上的水流入眼睛

頭部一直在水面上方。朝上，試著緩緩規(guī)律地呼吸。這樣可以使你放松，儲(chǔ)存體力來(lái)踩水。

水性要熟練到一定程度才可以做到在深水區(qū)豎直漂浮在水面上。豎直浮起來(lái)，其實(shí)腳手都要適當(dāng)?shù)貋?lái)回劃動(dòng)，保持不偏離位置，呼吸要均勻，不要慌張，身體就不會(huì)下沉。用口慢慢吸氣，吸滿氣的時(shí)候不要吐氣，只要不吐氣身體就算一動(dòng)不動(dòng)也不會(huì)下沉的。

手臂可以在水平方向前后運(yùn)動(dòng)，向前劃時(shí)手心朝前，向后劃的時(shí)候手心朝后，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)手指要并攏，這樣可以使你的上半身保持向上。

踩水 踩水的方法有很多，比較常見(jiàn)的是采用立式蛙泳的動(dòng)作技術(shù)，身體于水面構(gòu)成的角度很大，接近于直立。 身體姿勢(shì) 整個(gè)身體幾乎垂直于水面，稍前傾，頭部始終露在水面，下頜接近水面。 腿部動(dòng)作 踩水的腿部動(dòng)作幾乎和蛙泳腿一樣，只是需要注意的

腿在水中可以有兩種方式運(yùn)動(dòng)，第一種是雙腿畫(huà)圈，第二種是前后踢腿。選擇第一種方式要注意不要使腳尖朝下或者雙腳僵硬的運(yùn)動(dòng)，第二種方式和第一種正相反，需要腳尖保持向下，動(dòng)作不可間斷。

會(huì)蛙泳在深水區(qū)很有好處，就算前面有人攔著了，一時(shí)游不過(guò)去，也可以漂浮著，幾秒一次輕輕地用蛙泳手抬頭換氣，等前面的人讓路了再游過(guò)去踩水我是看全浸自由泳中的垂直打水學(xué)會(huì)的（久一點(diǎn)腿容易累），用蛙泳腿嘴巴老是會(huì)沉到水里遠(yuǎn)離水線

練習(xí)初期可以借助漂浮工具，找到可以漂浮于水面的東西，但是不可全部靠外物支撐，用自己的力去漂浮，才能更好的練習(xí)。

踩水就是指一種使身體穩(wěn)定漂浮在水中的一種方法，具體的的操作就是，先放松身體，人類(lèi)似與坐在水中，手腳同步，均勻的劃圈，手腳的動(dòng)作類(lèi)似于蛙泳但是人是坐立著的。仰著游的話，其實(shí)不用像游泳運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作那么復(fù)雜，只要人放輕松自然的后仰，

掌握要領(lǐng)后，練習(xí)累了可以背部向下躺于水面上，但是四肢需要不斷劃水，但不必像垂直踩水那樣頻繁了。

首先吸一口氣憋住了，然后放松（初學(xué)者通常都比較害怕，其實(shí)只要你把氣憋住了都不會(huì)有問(wèn)題）把腳離開(kāi)泳池底部，雙手抱膝（就得跳水運(yùn)動(dòng)員在空中翻騰的動(dòng)作一樣）同時(shí)盡量把頭靠得離膝蓋比較近，完成漂浮動(dòng)后，手離開(kāi)膝蓋，腿往下伸，同時(shí)手部要

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人怎么在海里里浮上來(lái)

踩水 這種游泳方法，兩臂放松伸出，用手掌和兩臂在體前向內(nèi)和向外壓水，兩腿作蛙泳的蹬夾水動(dòng)作。蹬夾水時(shí)，先屈膝，小腿和腳向外翻，然后兩膝向里扣壓，用小腿和腳內(nèi)側(cè)蹬夾，手臂和腿的動(dòng)作互相配合好，身體即在水中浮起。手和腿的動(dòng)作幾乎同時(shí)做出，必須連貫、有節(jié)奏，呼吸要隨手和腿的動(dòng)作節(jié)奏自然進(jìn)行。用踩水方法向前游進(jìn)時(shí)，身體略向前傾，腿稍向側(cè)后蹬水，兩臂向后壓水；向側(cè)游進(jìn)時(shí)，身體向側(cè)倒，手、腿向游進(jìn)反方向壓水與蹬夾腿,這樣就可以自由地向各方移動(dòng)。熟練后，僅用兩腿的蹬踩動(dòng)作身體即可浮起，踩水時(shí)頭部始終露在水面上，便于識(shí)別方向，兩手可以露出水面自由持物。

參考資料：百度百科

孵小雞踩水是活的應(yīng)該浮在上面還是沉下面

孵小雞踩水是活的應(yīng)該浮在上面

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深水區(qū)怎么踩水不會(huì)沉？

如果會(huì)蛙泳的話就用蛙泳手試試，我開(kāi)始的時(shí)候就是把蛙泳豎起來(lái)，一開(kāi)始要用很高頻率才能浮起來(lái)。后來(lái)注意到雙手外分后向中間收的過(guò)程沒(méi)有產(chǎn)生浮力，就注意斜著手掌向中間劃，讓手在運(yùn)動(dòng)中始終產(chǎn)生浮力。再往后，發(fā)現(xiàn)手臂的滑動(dòng)同樣能產(chǎn)生浮力，注意手臂的抓水，慢慢就越來(lái)越省力了。這中間其實(shí)還有掌握一個(gè)韻律和節(jié)奏的問(wèn)題，當(dāng)腳蹬下去產(chǎn)生浮力的時(shí)候，手臂可以放松休息，當(dāng)身體下沉的時(shí)候手臂劃水，這樣手腳可以得到休息?，F(xiàn)在只用腳或者只用手都可以輕松踩水了。

游泳為什么浮不起來(lái)

沒(méi)有，我覺(jué)得樓上的太復(fù)雜了。哪有找一個(gè)深水至脖頸的池子才行啊，1.2m、1.4m都差不多了。

泳池里那些初學(xué)游泳付不起來(lái)的人，可以歸成兩類(lèi)：

1.對(duì)水畏懼。這個(gè)可以找一個(gè)信賴的熟人在旁邊護(hù)著你，你盡可以大膽如水漂浮。

2.害怕嗆水，頭是太著的。正規(guī)泳姿都不是將頭抬在水面的。從物理角度，初學(xué)者不熟悉水性，不知道如何用四肢平衡在水中的浮力。你抬著頭，帶動(dòng)軀干成一定角度傾斜，身子是斜著的你怎么與水面平行漂浮?。克詫W(xué)會(huì)憋氣，把頭埋在水里，和軀干成一條線與水面平行，這時(shí)就可以使身體與水的接觸面上的受力平衡，從而浮于水面。

就這么簡(jiǎn)單。

夢(mèng)見(jiàn)跳進(jìn)很深山間水潭，還有一個(gè)小孩先跳進(jìn)去，我也跳進(jìn)然后踩水漂浮在水上

做夢(mèng)是因?yàn)槿沼兴家褂兴鶋?mèng)。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會(huì)改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望采納，謝謝

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