女生怎樣做好隱私部位的健康？

女生的隱私部位是非常重要的，那么女生如何保護隱私部位健康呢？

工具/材料

健康性觀念

健康好習慣

操作方法

慎重選擇緊身褲：
緊身褲因為過于緊且不透氣，很容易引發(fā)女性炎、尿路感染等婦科問題，更嚴重的，還會引發(fā)大腿內(nèi)側(cè)以及隱私部位皮膚發(fā)黑。

衛(wèi)生用紙的選擇：
這一點尤其重要，衛(wèi)生用紙是我們平日里每天都離不開的，特別是對于女性來說更是不能離身的。包括每個月的生理期，女性使用的衛(wèi)生巾的選擇，都要給自己把好關(guān)。那些質(zhì)量低下的衛(wèi)生用紙堅決不能選擇，還有那些表明可以去除異味的衛(wèi)生紙與衛(wèi)生巾，一定不要胡亂選擇。

每天做到清洗：
這是女孩子自小就應該懂得的事情，不要總是把自己的臉洗的干干凈凈，自己隱私部位的衛(wèi)生重過一切。每天臨睡前一定要清洗，但請記住，不要隨意選擇那些洗液，看起來是為了講衛(wèi)生殺菌之類的洗液，對于女性隱私部位的健康是有損害的，使用次數(shù)過多會破壞掉女性自身酸堿度的平衡，更容易引發(fā)婦科疾病，一般沒什么問題的話，最好的選用溫水清洗就可以了。

注意經(jīng)期的衛(wèi)生問題：
每個月的生理期，女性一定要做好自己的衛(wèi)生問題。保證自己所用的衛(wèi)生用紙安全健康之外，一定要記得勤喝水促進經(jīng)血排出，并勤換衛(wèi)生用紙，以防止細菌滋生感染隱私部位。更重要的一點就是在生理期，千萬不要出現(xiàn)性行為，也不要進行盆浴，以防止細菌侵入。

性生活前后做好衛(wèi)生：
不管是女性自己的衛(wèi)生，包括男性的衛(wèi)生，都要做好。男女出現(xiàn)身體接觸的時候，一旦彼此的衛(wèi)生做不到位，一定會讓細菌進入女性身體，引發(fā)女性隱私部位以及婦科疾病的發(fā)生。不管是性生活之前還是之后，千萬記得要做好彼此衛(wèi)生，別因一時歡愉，而給自己造成難以預料的健康問題。

夜間建議裸睡：
女性夜間裸睡不但能夠很好的放松疲憊一天的身體，更能夠讓自己的整個身心得到最大的休息。而裸睡的另一個神奇功效是很多女性意想不到的，那就是呢剛剛很好的輔助治療女性常見的腰痛，還有女性的經(jīng)期痛，更能夠讓女性隱私部位得到更好的“放松與呼吸”。

出現(xiàn)問題不要自己私自用藥：
有些女性一旦出現(xiàn)了隱私部位的健康問題，覺得不好意思就醫(yī)，于是自己在家買一些藥物胡亂用，比如一些洗液啊，一些栓啊之類一定要謹慎選擇。有些女性可能是因為年紀小，或者是隱瞞家人與別的男性出現(xiàn)性關(guān)系，結(jié)果導致隱私部位出現(xiàn)一系列的健康問題，于是羞于啟齒自己忍著。這樣的做法是堅決不能出現(xiàn)的，一旦出現(xiàn)問題及時就醫(yī)。

特別提示

女性用于清洗隱私部位的洗漱用具比如盆、毛巾，一定要用專用的。

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