白玉山藥和鐵棍山藥的區(qū)別是:外觀不同、口感不同、烹飪方式不同。
1、外觀不同。鐵棍山藥形似鐵棍,體形細長,頭部圓圓的,而尾部是尖尖的,表皮有鐵銹一般的斑痕,粗細在2-3厘米;白玉山藥長得比較好看一點,個頭也比較大,顏色偏白一點。
2、口感不同。鐵棍山藥質(zhì)地脆硬,水分含量少,吃起來非常有口感,煮熟之后更加地有粉粉的口感;而白玉山藥水分含量高,口感細膩,煮熟之后口感會更加軟糯。
3、烹飪方式不同。白玉山藥適合清炒,也可以作為煮粥和燉湯的原材料,味道都非常不錯;鐵棍山藥吃起來更面更甜,更適合蒸著吃或者用來煮粥,越煮越細膩,越煮越好吃。也可以蒸后壓成泥,做成一些低脂的健康甜品。
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