1、把香蕉搗成泥,抹到腳上。使用的香蕉越熟越好,最好是熟到幾乎不能吃的程度。把一到兩根香蕉放到碗里。用叉子或搗碎器把它們搗成均勻的糊狀。將糊狀物涂到腳上,等待大約20分鐘,然后把腳洗干凈。不要讓雙腳碰到地面和家具。在此期間,盡量把它們擱在腳凳上。你還可以提前打一小盆水放在身邊,完成護(hù)理后就可以方便地洗掉腳上的香蕉泥。
2、混合檸檬汁、橄欖油和紅糖。將15毫升檸檬汁、30毫升橄欖油和30毫升紅糖混合。擠15毫升的檸檬汁大約需要半個(gè)新鮮檸檬。充分?jǐn)嚢柚敝列纬珊隣?。將糊狀物抹到腳上,按摩2到3分鐘,然后等15分鐘,再洗掉腳上的混合物。為了持續(xù)軟化雙腳皮膚,最好每周重復(fù)這個(gè)方法一次。
確保在整個(gè)過程中,你可以舒適地坐著,有地方擱腳。
3、把碾碎的阿司匹林混合物涂到腳上。用研缽和杵把5到6顆沒有包裹膠囊的阿司匹林藥丸碾碎。如果沒有研缽和杵,你也可以把藥丸裝到封口袋里,用勺背碾碎。將阿司匹林粉末倒進(jìn)碗里,加入2.5毫升水和2.5毫升檸檬汁。把它們混勻,涂到腳上,等待大約10分鐘。然后沖洗干凈。混合物可能順著腳往下流,考慮在兩只腳各包一條溫?zé)岬拿?,防止混合物滴落?/p>
把腳沖洗干凈后,可以用浮石搓腳,去除死皮。
1、用溫水浸泡和擦洗雙腳。去除足部死皮最基本的方法之一是浸泡雙腳,只要時(shí)間夠長,死皮就會軟化,再用浮石或腳刷把死皮擦掉。在洗腳池或小盆中倒足量的水,能夠淹過腳面,把腳放入其中浸泡20分鐘。最后輕輕擦掉腳上的死皮。動作最好輕一點(diǎn),以免露出太多嫩皮,導(dǎo)致雙腳疼痛。最好每次只擦掉一點(diǎn)死皮,每天重復(fù)一遍,直到去掉所有死皮。
2、用檸檬汁泡腳。在一個(gè)小塑料盆里倒入足量的檸檬汁,一定要可以淹過腳底板。如果沒有足夠的檸檬汁,也可以用等量的溫水稀釋檸檬汁。浸泡十分鐘,然后把雙腳沖洗干凈并拍干。未稀釋的檸檬汁護(hù)理效果要強(qiáng)于用水稀釋的檸檬汁。
雙腳不能有任何傷口或開放性瘡口,因?yàn)闄幟手械乃嵝晕镔|(zhì)會導(dǎo)致這些部位出現(xiàn)強(qiáng)烈的灼痛感。
3、泡瀉鹽。在洗腳池或小號塑料容器中倒入稍微有點(diǎn)熱的水,半滿即可。往水中加120毫升的瀉鹽。浸泡雙腳10分鐘。用浮石輕輕摩擦,去除浸泡后松弛的死皮。每兩到三天重復(fù)一次效果最好,能防止雙腳皮膚干燥??赡苄枰萆蠋滋旌螅拍芸吹矫黠@效果。
4、利用醋的效果。白醋和蘋果醋都具有酸性,非常適合去除死皮。在洗腳池或小塑料盆內(nèi)混合等量的醋和微燙的溫水。為了獲得最佳效果,你應(yīng)該泡45分鐘左右,然后輕輕地用浮石搓腳。還有一種方法,那就是先用醋和水的混合溶液泡腳,大約五分鐘后,用純蘋果醋浸泡雙腳15分鐘。這樣泡腳的效果好于只用醋水溶液。
1、用石蠟包裹雙腳。美容產(chǎn)品經(jīng)常用到石蠟來滋潤皮膚。在微波爐用碗中加熱適量石蠟,然后,小心地倒入盤子或平底鍋中。盤子和平底鍋必須足夠大,可以把腳放入其中。慢慢把腳浸入石蠟中。等蠟變硬后給雙腳穿上襪子。讓蠟留在腳上一晚上,第二天早上把蠟剝掉。石蠟的確切用量取決于你腳的大小。開始時(shí),先試試120毫升,如果不夠,下次多加一點(diǎn)。
早上剝掉石蠟后,把它扔進(jìn)垃圾桶里。盡量不要讓它掉到地毯上。
如果不想讓自己平時(shí)穿的襪子沾上石蠟,可以購買專門的襪子。
2、用凡士林和酸橙汁搓腳。在小碗中倒入15毫升的凡士林和2到3滴的酸橙汁。睡前輕輕地用混合物按摩雙腳,然后穿上襪子,以免弄臟床單。如果要多次重復(fù)護(hù)理,你可以挑一兩雙襪子專門用作此用途。
你還可以用檸檬汁代替酸橙汁,因?yàn)閮烧叨际撬嵝晕镔|(zhì),有助于去除死皮。
3、用燕麥和杏仁來舒緩足部皮膚。取60毫升的燕麥,攪拌成均勻的粉末。再取60毫升的杏仁,以同樣的方式攪拌成粉末。把兩種粉末倒到一個(gè)碗里,加入30毫升的蜂蜜和45毫升的食品級可可脂。充分?jǐn)嚢瑁敝列纬珊隣?。睡前把它涂到腳上,穿上襪子。第二天早上沖洗干凈。這種方法可以慢慢地去除死皮,讓雙腳變軟,可以每周做一次或多次。
如果沒有攪拌機(jī),可以把燕麥和杏仁裝到塑料袋里,然后用木槌把它們碾碎。無論使用什么方法,只要能讓它們盡量接近粉末狀即可。
每次護(hù)理最好只去除少量死皮,避免雙腳因?yàn)槁冻鎏^細(xì)嫩的新皮膚而變得過于敏感。
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