1、試著把頭發(fā)吞下去。如果你懷疑喉嚨里卡了一兩根頭發(fā),只需試著咽下去。頭發(fā)會像食物一樣穿過你的消化道,然后從身體排出去。由于頭發(fā)是由角蛋白這種硬蛋白組成,因此并不會被身體消化掉。如果感覺那根頭發(fā)很長,看能否用干凈的手指將其從喉嚨里拉出來。
2、吃軟軟的食物。也許可以通過咽下一大口食物,將頭發(fā)從喉嚨里弄掉。選擇柔軟溫和的食物。例如,吃幾口香蕉或軟面包。只能吞下剛好一口那么多的食物。如果吞得太大口,有可能會引起窒息。
如果能吞下去,頭發(fā)會和食物一起穿過消化道。
3、去看耳鼻喉科的專家。如果你沒辦法把頭發(fā)從喉嚨里弄出來,并且感覺很不舒服,可以預(yù)約去看耳鼻喉科的醫(yī)生。如果你還有喉嚨痛的其他癥狀,比如吞咽困難或者扁桃體發(fā)炎,那要進(jìn)行徹底的檢查。 醫(yī)生可能需要做些檢查或拍X光片。你需要告知完整的病史,并說明所有的癥狀。
1、用溫鹽水漱口。即使喉嚨里什么也沒有,你可能還是會感覺有頭發(fā)卡著。其他問題也會導(dǎo)致這種不舒服的感覺。為了舒緩喉嚨,可以倒一杯溫水,加鹽攪拌至溶解。用鹽水漱口,讓喉嚨感覺舒服一點。研究還表明,漱口可以預(yù)防或減少普通感冒的癥狀。
2、戒煙。吸煙產(chǎn)生的毒素和微粒會刺激喉嚨內(nèi)壁。這種刺激感可能就像是有頭發(fā)卡在喉嚨里一樣。盡量減少每天的吸煙量,減少對喉嚨的刺激,從而讓自己少咳嗽。
3、治療胃酸倒流。如果你有胃酸倒流,胃酸會流回到喉嚨。這種酸會刺激喉嚨,特別是流到聲帶的時候更是如此。當(dāng)這種情況發(fā)生時,胃酸會讓你感覺好像喉嚨里卡了東西。向醫(yī)生咨詢治療胃酸倒流的最佳辦法。如果你還有喉嚨嘶啞、咳嗽或者經(jīng)常清嗓子的情況,可能還有咽喉反流。
4、服用過敏藥。如果你吃了某樣?xùn)|西出現(xiàn)過敏反應(yīng),可能會感覺吞咽困難,喉嚨有異物感,或者感覺舌頭上有毛。遵循你的過敏治療計劃,或者立刻聯(lián)系醫(yī)生。醫(yī)生可能會建議你吃抗組胺藥物來阻止過敏原。
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