1、食材準備:豌豆300克、火腿腸200克、花生油40克、鹽1克、生抽10克、蠔油5克。
2、火腿腸切丁。
3、豌豆去殼洗凈,控干水分。
4、起油鍋,放入火腿腸煎一會,盛出。
5、鍋留底油,放入豌豆炒勻。
6、倒入清水煮三四分鐘。
7、撒入鹽炒勻。
8、放入火腿腸混合,倒入蠔油炒勻。
9、淋入生抽炒勻,即可出鍋。
火腿腸:
火腿腸是深受廣大消費者喜愛的一種肉類加工食品,它是以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入調(diào)味品(食鹽、糖、酒、味精等)、香辛料(蔥、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品質(zhì)改良劑(卡拉膠、Vc等)、護色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì),采用腌制、斬拌(或乳化)、高溫蒸煮等加工工藝制成,它的特點是肉質(zhì)細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質(zhì)期長。
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