艾條可以熏哪些部位

來源：懂視網(wǎng) 責編：小采時間：2021-10-28 15:17:19

關元穴：關元穴只要位于臍下3寸，是人體養(yǎng)生保健強壯的要穴，長期施灸有調(diào)理氣血功效。命門穴：命門穴主要是位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣住宿的地方。中脘穴：中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸處，相當于五指寬度。

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導讀關元穴：關元穴只要位于臍下3寸，是人體養(yǎng)生保健強壯的要穴，長期施灸有調(diào)理氣血功效。命門穴：命門穴主要是位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣住宿的地方。中脘穴：中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸處，相當于五指寬度。

1、關元穴：關元穴只要位于臍下3寸，使人體養(yǎng)生保健強壯的要穴，長期施灸有調(diào)理氣血等功效對人體的健康具有一定好處。

2、命門穴：命門穴主要是位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣住宿的地方，經(jīng)常用艾條熏對人體的健康具有幫助。

3、中脘穴：中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸處，相當于五指寬度。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

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