鮮海帶的保存方法有兩種: 1 將海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍,食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢復原樣. 2 用鹽水腌漬,食用前也需要用清水浸泡一下除鹽。市場上出售的的海帶根就是采用的這種方法。 擴展資料: 海帶主要功效: 1 抗輻射 海帶
海帶含有豐富的礦物質(zhì)于身體有益,但買來的一般都是干海帶,保存不好就容易發(fā)生霉變,那我們該怎么辦呢?
干海帶的泡發(fā)及泡發(fā)后的保存 海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽,所以要經(jīng)常的給家里人吃些海帶,不過最好少買那種顏色鮮艷,翠綠色看起來非常漂亮的新鮮的海帶絲和海帶根,為了吃著放心還是買干海帶自己泡發(fā),每次多泡上一些,處理好
首先我們需要將干海帶完全晾干,接著我們用手掰碎一小部分。
放在光照充足,通風良好的地方,風干了后就可以儲存了。 如何保存海帶中的營養(yǎng): 海帶是含碘量較高的食品。1000克海帶中含碘5克左右,含甘露醇20克左右,還有蛋白質(zhì)、脂肪、褐藻膠、鈣、磷、鐵等多種元素,對人體都是不可缺少的。 很多人燒海帶
然后取下海帶干,將海帶干放入保鮮膜內(nèi),扎緊袋口,最后放到干燥通風處即可。
1、把鮮海帶曬干,需要用到的時候,根據(jù)自己的需求泡上一些曬干的海帶,處理好以后放在冰箱里冷凍,可以非常方便的隨時取用。 2、可以冷凍保存,冷凍后,會出現(xiàn)有些海帶的脫水現(xiàn)象,在吃之前用水泡一下,隨后就會恢復到原來狀況。 3、用保鮮盒裝
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鹽漬海帶如何保管?
存放方法:
1.常溫陰涼干燥處,夏天可以存放2個周左右,冬天可以存放1個多月。
2.放在冰箱冷藏可以存放3個月以上。
3.放在冰箱冷凍室里可以存放2年。
一般超市里都會有賣鹽漬海帶的,就是很多的海帶里面有鹽灑在上面的,也會很多做好可以試吃的,挺好吃的,海帶具有很多的功效的,據(jù)調(diào)查海帶是有這抗輻射的作用的,海帶可以說是放射性物質(zhì)的"克星"。
是一種長壽食品,而且具有諸多保健功效。
擴展資料
海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻,屬海藻類,可以適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法。
海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海帶科。孢子體大型,褐色,扁平帶狀,最長可達20M。分葉片、柄部和固著器,固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成,葉片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物質(zhì)。固著器樹狀分支,用以附著海底巖石。生長于水溫較低的海中。
中國北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,產(chǎn)量居世界第一。富含褐藻膠和碘質(zhì),可食用及提取碘、褐藻膠、甘露醇等工業(yè)原料。其葉狀體可入藥 。
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富,研究發(fā)現(xiàn),海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
參考資料:海帶-百度百科
海帶泡多了剩下的怎么存放?
可以蒸熟后冷凍保存。
海帶的泡發(fā)方法應是先蒸后泡,把海帶放在蒸籠里,干蒸半個小時,再用水浸泡兩三個小時。或者在蒸前放一點小蘇打,這樣海帶膠很容易被堿性物質(zhì)溶解,水煮時就能很快變軟了。
將卷好的海帶卷放在保鮮膜上如鋪蓋卷一樣的樣子卷起來。將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍保存。吃的時候只要拿出一卷化凍就可以直接使用了。
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煮海帶容易爛的方法
1、淘米水法
在泡發(fā)海帶的時候用淘米水,海帶容易泡發(fā)、清洗,燒煮時也容易酥軟。
2、加醋竅門
煮海帶絲的時候加入適量的白醋,不僅能去除海帶絲特有的腥味,也能促使海帶更容易煮軟,顏色也好看,喜歡更軟的口感可以適當延長煮制的時間。若放幾棵菠菜,海帶易爛。
3、干蒸竅門
把成團的干海帶打開放在籠屜里隔水干蒸半小時左右,然后用清水浸泡一夜。用這種方法處理后的海帶又脆又嫩,用它來燉、炒、涼拌,都柔軟可口。
參考資料來源:人民網(wǎng)—吃海帶抗癌防癌 揭海帶5大營養(yǎng)價值
參考資料來源:人民網(wǎng)—海帶別泡太久
海帶泡多了吃不完,剩下的怎么保存啊 ?
1、留出現(xiàn)吃的份量剩下的每幾張鋪在一起卷成卷,將卷好的海帶卷放在保鮮膜卷起來。
2、將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍保存。
3、吃的時候只要拿出一卷化凍就可以直接使用了。
鹽漬海帶怎么保存?
保存方法:
1、常溫陰涼干燥處,夏天可以存放2個周左右,冬天可以存放1個多月。
2、放在冰箱冷藏可以存放3個月以上。
3、放在冰箱冷凍室里可以存放2年。
海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富,研究發(fā)現(xiàn),海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
注意事項:
1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。
3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。
參考資料來源:百度百科-海帶
新鮮海帶如何晾干
直接放在陽光通風環(huán)境下進行翻動,一天即可曬干。
一、海帶如何保存:
1、冷凍法
新鮮買回來的濕海帶可以用塑料袋把它包裹嚴實,然后放入冰箱的冷凍層凍實即可。
2、塑料袋要多套幾層,然后想什么時候吃都可以取出浸泡至融化即可來吃了。一般建議,一次吃多少一個塑料袋就裝多少。
3、鹽漬法
首先把新鮮的海帶,稍微晾一下水,因為水太多會降低鹽水的濃度,所以要晾一下。
4、然后取一個容器大一點的,然后燒開一鍋水,放入多一點的鹽攪拌至融化,然后把海帶投入到鹽水中浸泡即可。海帶完全淹沒到鹽水中。
5、干的海帶以及鹽漬的海帶,吃完最好是密封放在陰涼處保存,注意不要碰到水。
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