輔食菠菜的做法

寶寶輔食 菠菜汁的做法 1.菠菜洗凈、切碎后，放入碗中，上蒸鍋，或放入開(kāi)水中煮熟。 2.將蒸熟或煮熟的菠菜，放入干凈的碗中，中湯匙研磨出菜汁。再用紗布或?yàn)V網(wǎng)除菜渣，取菜汁，涼溫即可喂食。

菠菜中富含胡蘿卜素和維生素，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

主料 菠菜200g小米， 大米各一小勺 輔料 水適量 粥的做法步驟 1. 菠菜洗凈切斷入焯水剁碎備用 2. 鍋里換水，加入洗干凈的小米大米起來(lái)熬，開(kāi)鍋后中小火煮20分鐘，加入剁碎的菠菜，大火煮3分鐘就可以了

準(zhǔn)備食材：菠菜。

用料 菠菜 雞胸肉 手搟面 骨湯 輔食寶寶菠菜雞肉面🍜的做法 雞胸肉切塊打成泥 上鍋蒸至白色 將蒸好的雞肉切塊 放入攪拌機(jī)打碎 菠菜過(guò)水煮熟擠出多余的水將菠菜切碎 將面條放入骨湯 大火煮一會(huì)兒 放入菠菜和雞肉沫熬煮至面條變軟最后在面

首先用清水把菠菜洗干凈后，放鍋中焯水，取出用刀切碎。

選取菠菜的葉子 菠菜莖的纖維對(duì)寶寶的腸胃來(lái)說(shuō)太粗了，不好消化，所以要盡可能的去掉。 清洗菜葉 給寶寶做輔食用的葉綠菜為避免農(nóng)藥殘留請(qǐng)使用有機(jī)蔬菜。 煮菜葉 清水燒開(kāi)后放入葉片，盡可能的多煮些時(shí)間。 涼開(kāi)水浸泡 出鍋后用涼開(kāi)水水泡一下，

然后放入料理機(jī)中，加入適量的清水，研磨成糊。

1.菠菜清洗干凈以后，去掉根部備用。 如果家里有貝殼粉，也可以用貝殼粉浸泡10分鐘，來(lái)去除外表的殘留農(nóng)藥。 2.鍋里燒開(kāi)水，一般用家里常用的鍋就好，水開(kāi)后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分鐘就會(huì)熟，時(shí)間太久營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失得更多。 3.菠

打開(kāi)料理機(jī)的機(jī)蓋，把研磨好的菠菜糊倒入碗中，就完成了。

寶寶輔食-菠菜雞蛋面條的做法 1. 水快開(kāi)時(shí)，倒入菠菜，焯水 2. 菠菜剁碎 3. 面條煮熟后，加入蛋黃 4. 煮爛糊，出鍋。

菠菜含有大量維生素，金針菇含有大量纖維素，配合大米粥，營(yíng)養(yǎng)更加豐富。

八個(gè)月寶寶輔食：蛋黃菠菜泥的做法 制作所需的原料，菠菜，蛋黃。 制作方法： 首先我們要把菠菜洗干凈，放入沸水的鍋中焯一下，然后把它撈出切成碎末. 用蛋清分離器把蛋黃分隔出來(lái)，然后將蛋黃放在碗里打散。 奶鍋中加入一些燒開(kāi)的水，放入菠菜

準(zhǔn)備食材：大米、金針菇、菠菜。

八個(gè)月寶寶輔食：蛋黃菠菜泥的做法 制作所需的原料，菠菜，蛋黃。 制作方法： 首先我們要把菠菜洗干凈，放入沸水的鍋中焯一下，然后把它撈出切成碎末. 用蛋清分離器把蛋黃分隔出來(lái)，然后將蛋黃放在碗里打散。 奶鍋中加入一些燒開(kāi)的水，放入菠菜

首先用清水把金針菇和菠菜清洗干凈，放鍋中焯水，再取出切碎。

用料 菠菜 3棵 面粉 260克 寶寶輔食菠菜面條的做法 菠菜洗干凈 放水里煮熟 加水把菠菜打成汁 放面粉和面 沒(méi)有面條機(jī)，所以搟薄了用刀切，這個(gè)過(guò)程可以多灑些面粉，以免粘在一起

將大米洗凈后放入鍋中，用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火熬煮十五分鐘。

泥米粉的做法 主料 南瓜1/4 輔料 米粉4勺 水適量 泥米粉的做法步驟 1. 南瓜太多的話寶寶可能吃不了，就浪費(fèi)了！切1/4南瓜洗凈，去皮切成小方塊！ 2. 把切好的南瓜塊放在蒸蛋器上，按下按鍵，等蒸好后就會(huì)自動(dòng)斷電！ 3. 將蒸好的南瓜放攪拌機(jī)里打

然后在熬好的米粥中，放入切好的金針菇菠菜。

取菠菜若干充分洗凈備用 我是洗了3遍泡了10分鐘。公公說(shuō)買(mǎi)的是臺(tái)灣菠菜葉大莖脆 第一次添加也可把莖剃掉留下葉子的部分 步驟 2 點(diǎn)擊查看大圖 鍋內(nèi)燒水沸騰 菠菜燙水熟透撈起 步驟 3 點(diǎn)擊查看大圖 倒入輔食機(jī)內(nèi)加適量溫水打成泥 (沒(méi)有輔食機(jī)可以

在鍋中攪拌均勻后，盛到小碗中，金針菇菠菜粥就完成了。

食材 雞肉兩塊約30克 菠菜葉兩片 西紅柿四分之一顆 蔥花少許 面25克 制作時(shí)間： 用餐人數(shù)： 步驟 1 各種食材切碎，雞肉用的是用清水煮熟的，煮雞肉的湯不能倒了，要用來(lái)下面，那樣做出來(lái)的面條比較鮮，如果沒(méi)有湯用清水也可以 2 和面，因?yàn)楸容^

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八個(gè)月寶寶輔食：蛋黃菠菜泥的做法

制作所需的原料，菠菜，蛋黃。

制作方法：

首先我們要把菠菜洗干凈，放入沸水的鍋中焯一下，然后把它撈出切成碎末.

用蛋清分離器把蛋黃分隔出來(lái)，然后將蛋黃放在碗里打散。

奶鍋中加入一些燒開(kāi)的水，放入菠菜煮熟煮軟，最后再加蛋黃邊攪拌邊煮，煮沸即可。

寶寶輔食菠菜面條的做法步驟圖，怎么做好吃

用料  

菠菜    3棵    

面粉    260克    

寶寶輔食菠菜面條的做法  

菠菜洗干凈

放水里煮熟

加水把菠菜打成汁

放面粉和面

沒(méi)有面條機(jī)，所以搟薄了用刀切，這個(gè)過(guò)程可以多灑些面粉，以免粘在一起

的做法，寶寶輔食之小米菠菜糊怎么做好吃

米熬成粥后黃香柔滑、回味悠長(zhǎng)，喝之滿口泛香，可滋陰補(bǔ)虛，民間有“養(yǎng)人”之說(shuō)，是老、幼、婦女最適宜的補(bǔ)品

材料

主料：小米30克、菠菜10克；

輔料：

寶寶輔食之小米菠菜糊

1

水開(kāi)放入泡好的小米（小米最好泡30分鐘以上）

2

菠菜洗凈用水泡半小時(shí)

3

小火慢煮半小時(shí)以上，放入焯好切碎的菠菜

4

熬2-3分鐘關(guān)火

5

把小米粥盛入研磨碗研碎即可

小貼士

煮粥時(shí)一定要先燒開(kāi)水然后放入洗凈后的小米，先煮沸，然后用文火熬，湯粘稠后即可關(guān)火。

泥米粉的做法，寶寶輔食之菠菜泥米粉怎么做

泥米粉的做法

主料

南瓜1/4

輔料

米粉4勺 水適量

泥米粉的做法步驟

1. 南瓜太多的話寶寶可能吃不了，就浪費(fèi)了！切1/4南瓜洗凈，去皮切成小方塊！

2. 把切好的南瓜塊放在蒸蛋器上，按下按鍵，等蒸好后就會(huì)自動(dòng)斷電！

3. 將蒸好的南瓜放攪拌機(jī)里打成泥，如果沒(méi)有的話，用勺子壓成泥！

4. 在南瓜泥里放4勺米粉，倒入適當(dāng)?shù)乃?，調(diào)勻就可以喂寶寶吃了，注意，喂完寶寶南瓜泥，要喂些水喝！

菠菜泥的做法是怎樣的

取菠菜若干充分洗凈備用 我是洗了3遍泡了10分鐘。公公說(shuō)買(mǎi)的是臺(tái)灣菠菜葉大莖脆 第一次添加也可把莖剃掉留下葉子的部分

步驟 2

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鍋內(nèi)燒水沸騰 菠菜燙水熟透撈起

步驟 3

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倒入輔食機(jī)內(nèi)加適量溫水打成泥 (沒(méi)有輔食機(jī)可以用攪拌機(jī))

步驟 4

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打成泥纖維還是比較多，建議第一次吃去除大顆粒纖維。我用手動(dòng)研磨碗再過(guò)濾一遍 第一次添加的寶寶建議濾干凈些

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