寶寶如何添加輔食

寶寶輔食添加的原則 輔食添加應(yīng)遵循以下原則： 適齡添加：添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬

寶寶一天天的長大，母乳也將不能滿足寶寶所需要的營養(yǎng)增長，這時就需要媽媽們給寶寶適當(dāng)?shù)拈_始添加輔食了，那么母乳喂養(yǎng)怎么添加輔食呢？我們來聽一聽國家高級催乳師、國家高級催乳師培訓(xùn)師、國際母乳會哺乳互助指導(dǎo)、聯(lián)合國兒童基金會“母愛10平方”項目推廣人林姍怎么說的吧。

1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。 2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳

要點一：六個月后逐漸添加。

1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。 2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳

首先，母乳喂養(yǎng)的寶寶要到六個月以后才可以添加輔食，剛開始添加輔食要遵循一個原則，就是從少到多，循序漸進的原則，一開始可以添加流質(zhì)的和半流質(zhì)的物質(zhì)，比如果汁、蔬菜水、蔬菜泥、水果泥、米糊等等，接下來可以吃稀軟的面條、稀粥、稀飯等等，到后面寶寶就可以逐漸地吃固體的食物，比如正常的米飯等等，這一般都是在一歲以后了。

一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有米粉等。寶寶出生4個多月后，體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生

要點二：一歲以內(nèi)少鹽少糖。

四月齡，這是寶寶剛開始接觸輔食的時候，這時寶寶的腸胃還非常脆弱，消化和代謝系統(tǒng)也不成熟，輔食的選擇一定要慎重，要選擇營養(yǎng)溫和、好吸收、好消化的，這樣才既能促進寶寶發(fā)育，又不損傷寶寶嬌嫩的腸胃。我建議是從嬰幼兒米粉開始添加，這是

一歲以內(nèi)的寶寶注意飲食上要少鹽少糖，盡量不要吃鹽，因為寶寶的腎臟和肝臟比較嬌弱，吃了的話會加重寶寶的負擔(dān)。

初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這并不意味著所有的寶貝都必需從4個月齡開始嘗試輔食?，F(xiàn)代養(yǎng)育觀念以及海內(nèi)外專業(yè)人士主張，添加輔食時，應(yīng)看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食；并且不主張為6個月以內(nèi)的嬰兒過早添加

要點三：謹(jǐn)慎添加容易過敏的食物。

寶媽們要注意了！如何科學(xué)的給寶寶添加輔食？輔食的添加順序是？ 4-6個月寶寶常見輔食，寶寶輔食添加注意事項 4-6個月寶寶輔食添加順序 1.主食類：米糊米湯米精米糊米粉米糊的營養(yǎng)成分每100克含有以下成分熱量51.89c 糖類11.72mg 蛋白質(zhì)1.05mg

注意有一些容易過敏的食物要謹(jǐn)慎地添加給寶寶，比如蛋白，有的寶寶可能會過敏，那么一歲以后給寶寶吃全蛋才比較合適。

首先寶媽要知道，輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應(yīng)后再開始添加米湯、蛋黃等。 1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。 2、一次只喂食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應(yīng)該從稀

注意點：順其自然，過后再試。

不管是國內(nèi)營養(yǎng)學(xué)家，還是美國兒科學(xué)會等，都已經(jīng)達成共識，建議寶寶滿6個月后（出生180天）開始添加輔食，但月齡不是唯一的參考標(biāo)準(zhǔn)，寶寶的發(fā)育有個體差異，但一般最早不超過4個月。 如有同時滿足以下指征，也可以添加輔食： ① 看到大人吃

如果寶寶把食物吐出來或者把頭扭開，或者（用）其他的方式表達不愿意吃，這時候媽媽千萬不能夠去勉強，要順其自然過一段時間再試試看，媽媽在給寶寶引入新輔食的時候，也要注意循序漸進，觀察寶寶的感受和表現(xiàn)，如果有出現(xiàn)過敏的情況下要及時地停止，過一段時間再試，以上這些就是寶寶添加輔食的注意事項。

輔食的添加要講究順序和烹飪方法：1）烹飪方法：忌吃油炸和腌制的食品；2）添加次序：蔬菜→水果→谷類→肉類→魚類等等；3）添加方式：液體狀→泥糊狀→半固體→固體食物。 附：輔食添加的基本原則： 1.量——由少到多：每添加一種新的食品，必須先從少

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七個月寶寶如何正確添加輔食

1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。

2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而 100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖配方奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

3、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

寶寶一開始怎么添加輔食

一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有米粉等。寶寶出生4個多月后，體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳），如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養(yǎng)都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習(xí)慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進行。讓寶寶慢慢適應(yīng)從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應(yīng)的。 一般寶寶4個月以后可以開始添加輔食，比如米粉,果汁,菜汁。 輔食添加原則： （1）從少到多，如蛋黃從1／4開始，如無不良反應(yīng)2-3天加到1／3～1／2個，漸漸吃到一個。 （2）由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。 （3）從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。 （4）習(xí)慣一種再加另一種。 以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!

四個月的寶寶如何添加輔食？

四月齡，這是寶寶剛開始接觸輔食的時候，這時寶寶的腸胃還非常脆弱，消化和代謝系統(tǒng)也不成熟，輔食的選擇一定要慎重，要選擇營養(yǎng)溫和、好吸收、好消化的，這樣才既能促進寶寶發(fā)育，又不損傷寶寶嬌嫩的腸胃。我建議是從嬰幼兒米粉開始添加，這是最適合寶寶的第一口輔食。我家寶寶當(dāng)時吃的是美國的嘉寶米粉，它的質(zhì)量非常安全，營養(yǎng)也豐富，而且是用水解工藝生產(chǎn)的，所以好吸收也好消化，你可以試試。

寶寶剛開始該如何添加輔食？

初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這并不意味著所有的寶貝都必需從4個月齡開始嘗試輔食?，F(xiàn)代養(yǎng)育觀念以及海內(nèi)外專業(yè)人士主張，添加輔食時，應(yīng)看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食；并且不主張為6個月以內(nèi)的嬰兒過早添加輔食，這是因為：

1．對于能夠吃到質(zhì)優(yōu)量足的母乳，且身高體重的增加都很健康的足月寶貝，母乳在6個月以前都是他們最完美的食物。

2．早于6個月甚至4個月開始添加輔食，有引發(fā)消化不良及過敏反應(yīng)的隱患，因為寶貝的消化系統(tǒng)還不夠成熟，尚不能接受復(fù)雜的食物——特別是當(dāng)父母有過敏史的情況下。

3．由于味覺的發(fā)育，有些寶貝在嘗到了母乳以外的食物后，會被豐富的味道所吸引，從而不愿意吃母乳了，影響了媽咪乳汁的分泌，而用營養(yǎng)相對單一的食物來取代完美的母乳，實在是一件得不償失的選擇。

小提示——

由此可知，輔食添加時間需要個體化和機動化。需要提醒媽咪的是，不要晚于6個月添加輔食，因為，此時寶貝的味覺發(fā)育較為敏感，廣泛接觸味道淡的食物有利于預(yù)防挑食和偏食。如果輔食添加過晚，會影響消化功能的正常發(fā)育，導(dǎo)致寶貝營養(yǎng)欠佳，身體容易缺鐵缺鋅。而且，會錯過咀嚼和吞咽能力的培養(yǎng)時機，影響寶貝頜骨及面部肌肉的發(fā)育以及乳牙的萌出。

怎樣得知寶貝需要添加輔食了？

初添輔食7大信號——

媽咪要通過觀察寶貝的表現(xiàn)，決定添加輔食的時間。一般來說，當(dāng)寶貝想要且能夠吃輔食時，會有以下的信號：

1．快半歲大的寶貝，常常在抓到任何東西后就往嘴里送。

2．當(dāng)大人吃東西時，寶貝表現(xiàn)出極大的興趣，或者喜歡抓大人正要吃的東西。

3．寶貝的背部發(fā)展到稍加扶持便可坐穩(wěn)，頭頸部肌肉的發(fā)育已完善，能夠自主挺直脖子。

4．寶貝的吞咽功能完善，挺舌反射消失——當(dāng)寶貝準(zhǔn)備接受輔食時，舌頭及嘴部肌肉將發(fā)展至可將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成咀嚼的動作，而不會總將送到舌頭上的任何食物都往外吐。

5．寶貝餓得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數(shù)，也無法滿足他這種饑餓的需求。

6．寶貝連續(xù)幾天哭鬧或表現(xiàn)得煩躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反應(yīng)都正常，完全沒有生病的跡象。

7．只喂母乳的寶貝，近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過于平緩，不能達到正常標(biāo)準(zhǔn)。

怎樣給寶貝添加輔食呢？

初添輔食4大原則——

1．添加的品種——由一種到多種

初添輔食，務(wù)必一次只添一種，切不可貪多；每增加一種新的食物時，都應(yīng)當(dāng)有三四天到一周的適應(yīng)期，看看第一次試吃后以及逐漸加量后，寶貝是否會有不適反應(yīng)，如發(fā)燒、嘔吐、腹瀉、起皮疹、喘氣困難、食后哭鬧明顯且難安撫等。確定沒有任何問題后，才能添加新輔食。

2．添加的食量——由少到多

初試某種新食物時，最好由一勺尖那么少的量開始，觀察寶貝是否出現(xiàn)不舒服的反應(yīng)，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黃時，先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始，如果寶貝能耐受，1/4的量保持幾天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整個蛋黃。

3．添加的濃度——由稀到稠

最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調(diào)成很稀的稀糊來喂寶貝，確認(rèn)寶貝能夠順利吞咽、不吐不嘔、不嗆不噎后，再由含水分多的流質(zhì)或半流質(zhì)漸漸過渡到泥糊狀食物。

4．食物的質(zhì)地——由細到粗

千萬不要在輔食添加的初期階段嘗試米粥或肉末，無論是寶貝的喉嚨還是小肚子，都不能耐受這些顆粒粗大的食物，還會讓因吞咽困難而對輔食產(chǎn)生恐懼心理。正確的順序應(yīng)當(dāng)是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。比如從添了奶或湯汁的土豆泥、到純土豆泥、到碎爛的小土豆塊的過渡。

寶貝初添輔食7大種類——

1．谷類——寶貝5-6個月時，淀粉酶的分泌已較為成熟，適宜消化谷類食物了，而添加了各種微量元素且質(zhì)地細膩的嬰兒米粉，無疑是最安全、最易吞咽和消化且營養(yǎng)最全面的谷類食物。嬰兒米粉中往往強化添加了鐵元素，可預(yù)防因鐵儲備耗盡而導(dǎo)致的缺鐵型貧血的發(fā)生。

2．蛋黃——由于質(zhì)地稍粗且為容易引起過敏的動物性輔食，宜安排在谷類之后。

3．蛋清——容易導(dǎo)致寶貝過敏，需晚于肉類添加。

4．肝臟——是補鐵、預(yù)防貧血的最佳食物，在寶貝順利添加了蛋黃后就應(yīng)補充。為了方便寶貝吞咽，需要做成很細的泥，可混合到米糊中喂養(yǎng)。

5．肉類及魚蝦——要安排在谷類和蛋類之后，牛羊肉及魚蝦更易引起過敏，需晚于禽肉及豬肉添加。

6．蔬菜——蒸煮成泥糊的塊莖及瓜茄類蔬菜（如土豆、胡蘿卜、番茄、西葫蘆等）的質(zhì)地比葉子菜細膩，可先于葉菜在谷類之后添加。

7．水果——建議不要急于嘗試。如果能夠在寶貝接受了味道較淡的谷、菜、肝之后，才嘗試水果泥或果汁，那么，寶貝長大后挑食偏食的發(fā)生幾率就會少很多。

寶貝初添輔食9大喂養(yǎng)方法——

1．初始階段，每天添加一次輔食。喂輔食時，確認(rèn)寶貝在躺著時嘴里沒有食物，以免嗆咳或誤吸。

2．最好在喂完母乳之后，或者在兩次喂奶的間隔喂輔食，上午9-10點及下午3-4點是較為合適的兩個時間段。

3．不宜在寶貝極度饑餓時先喂輔食，此刻的寶貝不會有好心情去嘗試新東西。

4．不要強迫寶貝必須一次就能接受某種食物，否則易引發(fā)嘔吐。

5．如果寶貝堅決拒絕某種食物，切不可在一兩天內(nèi)接二連三地反復(fù)嘗試，否則易使寶貝對輔食產(chǎn)生恐懼或厭惡心理。建議媽咪隔上兩三天再少量嘗試，并要有足夠的耐心來應(yīng)對固執(zhí)的寶貝。一些口感特殊的食物，往往需要十幾二十次地誘導(dǎo)，才能讓寶貝順利接受。

6．不要剛開始就要求胃容量有限的寶貝吃很多，寶貝吃完母乳后往往只能完成一到兩勺的輔食（十幾毫升或幾十克）。隨著對食物的適應(yīng)以及胃容量的增加，輔食的量自然會慢慢增加。

7．將輔食盛裝于碗或杯內(nèi)，以湯匙喂食，讓寶貝逐漸適應(yīng)*的飲食方式及禮儀。即便是流質(zhì)或半流質(zhì)的輔食，也應(yīng)盡量避免用奶瓶喂食。

8．若寶貝怎么也不肯吃輔食，可試著用母乳或配方奶調(diào)制輔食，或改變輔食制作方法，如把煮蛋變成蛋黃羹。

9．當(dāng)寶貝出現(xiàn)食物過敏時，應(yīng)停食這種食物一周后再試；若反復(fù)兩三次仍如此，則最好停食幾個月。

如何科學(xué)的給寶寶添加輔食？

寶媽們要注意了！如何科學(xué)的給寶寶添加輔食？輔食的添加順序是？

4-6個月寶寶常見輔食，寶寶輔食添加注意事項

4-6個月寶寶輔食添加順序

1.主食類：米糊米湯米精米糊米粉米糊的營養(yǎng)成分每100克含有以下成分熱量51.89c 糖類11.72mg 蛋白質(zhì)1.05mg 脂肪0.09mg (寶寶第一次的輔食最好從米湯開始，因為米湯比較不容易引起寶寶過敏)

2.蔬菜類：菠菜汁菠菜汁花椰菜汁空心菜汁小白菜汁高麗菜汁菠菜汁的營養(yǎng)成分熱量12.45c 糖類1.5mg 蛋白質(zhì)1.05mg 脂肪0.25mg (寶寶剛開始喝菠菜汁可能會有點不適應(yīng)，那在喂菠菜汁之前可以先讓寶寶適應(yīng)稀釋果汁，在嘗試菠菜汁之后要先以綠色蔬菜為主，再試淺色蔬菜或瓜類或是其它蔬菜)

3.水果類：蘋果汁蘋果汁水梨汁哈密瓜汁木瓜泥香蕉泥蘋果汁的營養(yǎng)成分熱量15.42c 糖類3.63mg 蛋白質(zhì)0.09mg 脂肪0.06mg (蘋果是水果類中較不容易造成過敏的水果，建議寶寶第一次的水果汁從蘋果汁開始，如果還是有點擔(dān)心的寶媽可以把蘋果煮熟)

7-9個月寶寶輔食添加順序

1.豆類：豆腐泥豆腐毛豆原味豆?jié){豆腐泥營養(yǎng)成分熱量15.6c 糖類0.6mg 蛋白質(zhì)1.5mg 脂肪0.8mg (嫩豆腐比傳統(tǒng)豆腐較不會造成脹氣，而且最好用熱水燙過再食用會比較安心，小寶寶也已經(jīng)可以適應(yīng)一點點*的東西了)

2.主食類：烤吐司米果烤吐司面線蔬菜粥豆類的營養(yǎng)成分熱量30.11c 糖類4.9mg 蛋白質(zhì)0.94mg 脂肪0.75mg (對呀，寶寶的飲食開始有那么一點點*化了，如果已經(jīng)長牙的寶寶，可以讓他自己用手拿著慢慢吃。寶寶已經(jīng)慢慢長大了，感覺時間過的好快呀，寶寶都可以用手自己吃東西了)

3.水果類：葡萄汁橙汁葡萄汁奇異果泥葡萄汁的營養(yǎng)成分熱量29c 糖類6.2mg 蛋白質(zhì)0.6mg 脂肪0.2mg (葡萄汁的果汁含維生素高，建議新鮮喝，不需要冷藏，對于過敏的寶寶，奇異果可以不加或是一歲以后再嘗試)

4.蔬菜類：絲瓜泥豆芽泥絲瓜泥豆腐泥絲瓜泥的營養(yǎng)成分熱量7.3c 糖類1.2mg 蛋白質(zhì)0.4mg 脂肪0.1mg (絲瓜不需添加調(diào)味料就有天然的甜味，和適合寶寶食用)

5.魚類：鱸魚粥鱈魚鱸魚鮭魚鱸魚粥的營養(yǎng)成分熱量35.8c 糖類0 mg 蛋白質(zhì)5.8mg 脂肪1.4mg (給寶寶吃的魚，最好選擇新鮮刺少肉質(zhì)細致的種類，煮食時一定要小心剔除魚和鱗片。)

最后是10-12個月寶寶的輔食，小編只為各位寶媽推薦一道主食，因為這個時候的寶寶開始有自己的口味了，這些都要寶媽們好好學(xué)做哦

豌豆牛肉稀飯粥稀飯面條營養(yǎng)成分都很高(這個時候?qū)殞毢苓m合吃泥狀但帶點半固體的食物，有不一樣的口感，但又容易吞咽和咀嚼。)

4-6個月的寶寶食物仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1-2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配），蔬菜泥(3-4種)后，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。米粉：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調(diào)成糊狀。米湯：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。蛋黃泥：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。土豆泥：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。青菜泥：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。牛奶紅薯泥：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。香蕉粥：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。牛奶蛋黃米湯粥：在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。青菜汁：將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。南瓜汁：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。鮮玉米糊：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。梨醬：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。鮮橙汁：將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)。喂食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然后是原汁。西瓜汁：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾后取汁即成。蘋果胡蘿卜汁：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

胡蘿卜山楂汁：山楂洗凈，每顆切四瓣；胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。西紅柿蘋果汁：將西紅柿洗凈，用開水燙后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。白蘿卜生梨汁：將白蘿卜切成細絲，梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開，用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。魚泥胡蘿卜泥米粉：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。雞湯南瓜泥：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

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