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木棉花如何煲湯

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 21:53:45

導(dǎo)讀春夏多雨潮濕，飲食多以祛濕健脾溫補(bǔ)為主，廣東朋友喜歡用木棉花來煲豬骨或雞湯，那么今天就教教大家如何用木棉花煲豬骨湯。方法原料：新鮮木棉花、豬骨、薏米、扁豆、蜜棗、姜片、陳皮；準(zhǔn)備好原料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，豬骨400克，蜜棗2個(gè)，姜3片，陳皮一小小片；洗凈配料：用淡鹽水將新鮮的木棉花浸泡20、30分鐘后洗凈，陳皮、蜜棗洗凈，將扁豆和薏米浸泡之后洗凈；放湯料：把湯料放進(jìn)湯鍋里，加足夠的水（大概2000毫升左右）；燉煮：開大火煲開改小火煲1、5小時(shí)，放鹽調(diào)味即可。...

春夏多雨潮濕，飲食多以祛濕健脾溫補(bǔ)為主，廣東朋友喜歡用木棉花來煲豬骨或雞湯，那么今天就教教大家如何用木棉花煲豬骨湯。

方法

原料：新鮮木棉花、豬骨、薏米、扁豆、蜜棗、姜片、陳皮；

準(zhǔn)備好原料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，豬骨400克，蜜棗2個(gè)，姜3片，陳皮一小小片；

洗凈配料：用淡鹽水將新鮮的木棉花浸泡20、30分鐘后洗凈，陳皮、蜜棗洗凈，將扁豆和薏米浸泡之后洗凈；

放湯料：把湯料放進(jìn)湯鍋里，加足夠的水（大概2000毫升左右）；

燉煮：開大火煲開改小火煲1、5小時(shí)，放鹽調(diào)味即可。

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