吃阿膠有什么效果

東阿阿膠主要功能在于滋陰潤(rùn)燥補(bǔ)血養(yǎng)血，是傳統(tǒng)經(jīng)典的滋補(bǔ)佳品，久服輕身益氣。主要功效有補(bǔ)血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、延年益壽、強(qiáng)筋健骨、提高免疫力。 另外，東阿阿膠被譽(yù)為“婦科圣藥”，對(duì)于女性由于血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、難受孕、產(chǎn)后亞健康、體質(zhì)下

以下為大家介紹食用阿膠的正確方法。

方法

首先阿膠藥用時(shí)一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來(lái)定。

南朝陶弘景《名醫(yī)別錄》記載“阿膠主丈夫少腹痛、虛勞贏弱、陰氣不足，腳酸不能久立、養(yǎng)肝氣。所以固元膏對(duì)男子肝腎虛虧所導(dǎo)致的體制虛弱，四肢酸軟乏力，易疲勞等良好的效果，尤其是痛風(fēng)患者。

其次因?yàn)闁|阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長(zhǎng)流長(zhǎng)期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說(shuō)法，因此，只要服用后沒(méi)有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。

隨著物質(zhì)生活的越來(lái)越改善，很多朋友開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生了，提到養(yǎng)生，就不得不說(shuō)到阿膠。那么，阿膠的功效與作用是什么呢？怎么吃效果才好呢？聽(tīng)小編為您細(xì)細(xì)道來(lái)！ 1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血 女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女

然后注意服用阿膠時(shí)，感冒時(shí)不要服用，不要同同時(shí)喝茶水和赤蘿卜；

好處就是可以滋陰潤(rùn)燥補(bǔ)血養(yǎng)精。是傳統(tǒng)的有效養(yǎng)血食材。 壞處就是吃多了易腹脹 腹瀉 影響消化 還有可能生成痰濕 本身脾胃功能就弱的人更要少吃

最后女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請(qǐng)停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。

吃阿膠有什么忌口，一般酸甜苦辣不要吃，吃了阿膠不要吃酸甜苦辣的東西，吃了吸收不到阿膠是一種補(bǔ)血的藥才，特別是女人要多吃阿膠。

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男人吃東阿阿膠合適嗎，有什么作用？

男性吃阿膠的好處

1、強(qiáng)精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后損害的不僅是性生活的和諧，還會(huì)損害身體。阿膠能補(bǔ)血生津，中醫(yī)認(rèn)為心主血，心的功能需要血的充養(yǎng)。阿膠能補(bǔ)血，增強(qiáng)心功能。那也就是說(shuō)，長(zhǎng)期服用阿膠，可以增加精血，增強(qiáng)男子氣概。血能養(yǎng)筋，男人們到中年以后，服用阿膠有助于強(qiáng)筋健骨，避免骨質(zhì)zhidao疏松，使人關(guān)節(jié)靈活，身輕體健。

2、抗疲勞

工作的繁忙，很多男人已經(jīng)習(xí)慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補(bǔ)血，而肺為血之上源，補(bǔ)肺可以從根本上解決血的源泉不足問(wèn)題，能收到良好的補(bǔ)益氣血效果。同時(shí)，還能顯著增強(qiáng)人體的耐力，從而達(dá)到抗疲勞的功效。

3、抵御疾病

阿膠性味甘平，可以長(zhǎng)期服用，也不會(huì)損傷身體。堅(jiān)持長(zhǎng)期小劑量地服用阿膠，滋養(yǎng)肺陰，能提高肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

女人吃阿膠有什么好處？

女士長(zhǎng)期服用九芝堂阿膠糕，能改善面色黃易脫發(fā)、失眠、亞健康、體虛體寒、手腳冰冷等癥狀。并通過(guò)補(bǔ)血起zd到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。

長(zhǎng)期吃阿膠對(duì)人有什么好處嗎？

阿膠與人參、鹿茸并稱“中藥三寶”。唐朝之前是選用牛皮為原料提取阿膠，明朝后驢皮成為了阿膠生產(chǎn)的唯一原料，以始產(chǎn)山東省東阿而得名。阿膠生產(chǎn)、藥用歷史悠久，據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)記載。距今已有2500余年的歷史。

阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎三經(jīng)，為補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥之良藥，有補(bǔ)血、滋陰、養(yǎng)肝、益氣、清肺、止血、潤(rùn)燥、調(diào)經(jīng)、定喘等功效，適用于治療虛弱貧血、產(chǎn)后血虧、面色萎黃、咽干、津少、便秘及一切出血癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，阿膠是血肉有情之物，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。平素體質(zhì)虛弱、畏寒、易感冒的女性，服阿膠后可改善體質(zhì)及增強(qiáng)抵抗力。

阿膠由膠原蛋白及其部分水解物組成，含有18種氨基酸，其中包括7種人體必需氨基酸。此外，還含有20多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，從圓盤(pán)凝膠中測(cè)定的東阿阿膠分子質(zhì)量約在2萬(wàn)左右，這樣小的分子質(zhì)量極利于人體吸收。東阿阿膠可提高紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，促進(jìn)造血e5a48de588b6e79fa5e9819331333264646461功能、免疫功能、鈣的吸收與貯存；有擴(kuò)張微血管、擴(kuò)充血容量、降低全血黏度和血管壁通透性、提高耐缺氧和耐疲勞的作用，并能增加血清鈣的含量，使血液凝固性增加及血清滯性不變。

阿膠主要的功能如下：

1、能明顯增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能

它對(duì)年老體弱、久病體虛、易患感冒等有很好的治療與預(yù)防的效果，同時(shí)可作為因免疫功能低下所致的疾病及放療、化療患者的輔助藥品。

2、促進(jìn)造血功能

它能明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血有顯著的療效；也可用于血液病的治療。如血虛、虛勞咳嗽、吐血、衄血、便血、功能性子宮出血及血液病、潰瘍病出血等。

3、有提高耐缺氧、耐疲勞的作用

對(duì)于長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)者、學(xué)習(xí)緊張的學(xué)生、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)員，食用它后能迅速解除疲勞，恢復(fù)體力而精力充沛；也可用于婦女各期保健。對(duì)婦女月經(jīng)不調(diào)、孕期保健、產(chǎn)后調(diào)理有獨(dú)特的功效，能促進(jìn)鈣的吸收和貯存。

【值得注意】

1、阿膠是預(yù)防、治療骨質(zhì)疏松的有效藥物，可用于休克、腫瘤、慢性阻塞性肺病、尿石癥等多種疾病。

2、阿膠可以長(zhǎng)期服用，但阿膠屬營(yíng)養(yǎng)品且大補(bǔ)，所以一定要注意用補(bǔ)要適量。

吃阿膠有啥好處？

吃阿膠的好處有，阿膠具有防癌、增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏、延緩衰老、抗休克等功效。經(jīng)常食用阿膠可以減少疾病的發(fā)生，同時(shí)還可以預(yù)防貧血、月經(jīng)不調(diào)等疾病的出現(xiàn)。

吃紅棗阿膠有什么好處

紅棗阿膠對(duì)人體的好處如下：百

1、益氣補(bǔ)腎滋補(bǔ)美容

阿膠紅棗能益氣補(bǔ)腎，滋補(bǔ)美容，含有多種對(duì)人體有益的氨基酸和微量元素鈣與鐵，滋補(bǔ)身體，補(bǔ)益氣血，在度加工時(shí)添加阿膠，本身就是一種能補(bǔ)血潤(rùn)燥滋陰的中藥材，平時(shí)人們經(jīng)常吃阿膠，紅棗能讓面色紅潤(rùn)，氣血充盈，也能緩問(wèn)解腎虛，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

2、延緩衰老

阿膠棗中含有大量天然酚類物質(zhì)，和一些黃酮類成分，還含有一些天然的多糖，這些物質(zhì)都是天然的抗氧化成分，能減少人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生抑制自由基的生成，也能提高人體各組答織器官細(xì)胞的活性，能預(yù)防各器官老化，從而也就起到了延緩衰老，延長(zhǎng)壽命的重版要作用。

3、降血壓降血脂權(quán)

多吃一些阿膠藻，可以吸收豐富盧丁，它既能軟化血管，也能清除身體內(nèi)膽固醇，分解人體內(nèi)積存的脂肪，可以加快血液循環(huán)，也能讓過(guò)高的血壓與血脂降下來(lái)。

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