方法
1、生水
生水指沒有燒開的水,如井水、湖水、河水等,因為生水中有很多對人體有害的細菌和寄生蟲等。
2、自來水
自來水都經(jīng)過氯化消毒,其中可分離也鹵化烴、氯仿等物質,具有致癌、致畸作用。當水溫升至 90℃時,鹵化烴的含量是原來的三倍,超過國家飲用水標準兩倍,當溫度升高到100℃時,氯化烴會隨著蒸發(fā)而大大減少,如果能繼續(xù)煮沸2分鐘,就更好了。
3、重新煮開的水
有人把熱水瓶里的溫開水倒進水壺里重新燒開飲用,這是不科學的,因為水燒了又燒,會使水分再次蒸發(fā),水中的亞鹽含量升高,常喝此水會造成中毒或致癌。
4、蒸鍋水
是指蒸饅頭籠屜下的水,此水中亞鹽濃度更高。另外,水垢也經(jīng)常隨水進入人體,引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)的疾病,甚至引起早衰,這是因為水垢中除含有亞鹽外,還含有眾多的有毒有害的重金屬元素。
5、千滾水
指爐子上沸騰很長時間的水或熱水器中反復煮沸的水,此水中不揮發(fā)性物質如鈣、鎂等重金屬萬分和亞鹽含量太高,會引起腹瀉、腹脹、中毒、甚至昏迷、驚厥、死亡。
6、老化水
指長時間儲存不動的水,俗稱“死水”,此水中有毒物質含量也高,老人如果長期飲用此水,細胞代謝減慢;另可引起食道癌、胃癌等。
7、蒸餾水
只能除去非揮發(fā)性物質,但氨、硫化氫等揮發(fā)性物質不能除去。
8、離子交換水
只能除去水中電離的成分,非電離成分不能去除。以上兩種水既無功能,又不清潔,因此不是健康水。
9、純凈水
清潔了,但無功能,也不是健康水。長期飲用純凈水容易造成腎衰竭。另外,純凈水分子團大,大部分進不了細胞膜,只有少數(shù)進入細胞膜,但純凈水pH值低,H+進入細胞核,局部或整體的DNA從螺旋結構變成松散結構,造成基因損傷,后患無窮。
10、銅錫容器煮的水
錫壺(酒壺)一般為錫、銅合金制成。銅、鉛長期與空氣和水接觸,會發(fā)生化學反應——氧化。銅壺(銅水壺)生綠銹,常飲會引起銅鉛中毒;鉛遇熱、遇酒易溶解,常飲含鉛的水和酒,會引起食欲不振、口舌麻木、頭暈頭痛等鉛中毒癥狀
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